Hei du!
Det kan være lurt å begynne å te tempen, som beskrevet på www.drrind.com
Da kan du avdekke om binyrene dine trenger ekstra hjelp og om stoffskifte ditt er ok eller ikke. Dett er gratis så lenge du har et ok tempmåler.

Ã… gråte hele tiden kan være slitne binyrer. Depresjon og utmattelse likeså.

Slik gjør du:


Ta tempen din, i munn 3 timer etter at du stod opp. Noter resultatet. Ta så tempen igjen 3 timer etter dette og 3 timer etter dette. Dvs du tar den tre ganger i løpet av dagen. Noter alle resultater.

Ta de mange dager fremover, gjerne mnd.

Finn ut gjennomsnittstemperaturen din igjennom dagen. Noter den hver dag.

Hvis dine gjennomsnitts-temperaturer er lave men stabile, er det lavt stoffskifte som plager deg.

Hvis dine gjennomsnitts-temperaturer er ustabile, sliter binyrene dine.

Hvis du har begge deler , plages du av begge deler.

Hvis du har trøtte binyrer vil du få problemer med medisinen for stoffskiftet ditt. Det kan føre til mye kluss. Medisinen kan stesse binyrene ennå mer.
Lyk t! Livene