forstod jeg deg rett når du har gått umedisinert selv om legen visste du hadde for lavt?

uansett så påvirket jo stofskiftet cellene i kroppen, så det blir både fysisk og psykisk.

hvis jeg er for lav(selv bare litt lav) over tid merker jeg det psykisk. lett nedstemt uten grunn og så videre.
når jeg er dosert ok forsvinner de psykiske og de fysiske blir mildere.

det kan godt tenkes at det skyldes stoffskiftet, samtidig er det rart at din psykiatriske sykepleier synes det er rart at du er nedstemt "uten grunn". det er jo faktisk slik at enkelte er mer utsatt for lette/tunge depresjoner enn andre, akkurat som vond rygg, hodepine og så videre.

uansett grunn så må man jo gjøre en del grep, eks samtaler som du har forsøkt. trening og kosthold er også veldig viktig både for fysikken og psyken.

det er en grunn til at mange behandlingsopplegg i psykiatrien har obligatorisk trening flere ganger i uken

men det er kjipt å ha langvarige nedstemte perioder, føler med deg