uff,ja...
jeg har et kcal inntak på et nivå til ettåringer omtrent-har strevd med å gå ned noen stakkars kg i mange år nå.
Ingenting nytter
Så for å i det hele tatt holde vekta (sånn +/- et pr kg)så er det eneste som funker er å spise ekstremt lite!!

Sulten tar ikke overhånd heller før jeg blir for høy i stoffskifte,og Da måkker jeg jo inn...
Kroppen forbruker sannsynligvis så lite at det skal ikke mange utskeielsene til før det vises på vekta(ei helg og pang da sitter kg som limt fast)

Men har faktisk 3 ganger i løpet av denne tida rast ned i vekt(15 kg)
på kort tid og vært der lenge..
Vet akkurat (tror jeg)hvor skoen trykker.
Det var de rette verdiene for kroppen min og da økte forbrenninga optimalt,problemet er bare å holde seg på de verdiene..
Noe min kropp ikke vil(store svingninger)
Pyton å bli "beskyldt" for å ligge hjemme på sofaen og slikke konfektfingre..når sannsynligvis Victoria Beckham spiser mere enn meg