Det tallet er sikkert TSH som skal ligge på 0,5-1 eller rundt der. Mange føler seg best når det ligger ned mot 0, men legene er ofte mest opptatt av tallene og ikke den subjektive følelsen til pasienten.
De følger forskningen som viser at man er utsatt for benskjørhet hvis man har en TSH under 0,2.

Man kan ofte få stoffskiftesykdommer ved store hormonsvingninger sånn som i puberteten, ved fødsler og i overgangsalderen.