Enig i det jeg og.

Tror det verste en kan gjøre både for kropp og psyke er å slutte å bevege seg. Gjør så mye en klarer uten å måtte svi så mye for det at det blir negativt. Holder en knapp på at det er bedre å gå en rolig tur enn å ligge kun på sofaen Bare det å få frisk luft hver dag er en renselse for sjelen. Kan være en kamp å komme seg ut, men det er verdt det i lengden er jeg helt overbevist om.

PS: Ikke alltid så flink selv altså ;)