Tror det er bra at du tok det litt roligere. Tror kroppen kan få ett lite sjokk om det går for fort

Jeg har også do problemer innimellom, men siden jeg da er intolerant til en del mat, så er det jo bare å spise feil, og da går alt så bra så;)
Men kanskje du kunne prøve ut noe som er avførende (heter det det på norsk?)? Svisker, fiber, en liten yoghurt etc... Det med sultfølelse har jeg også. Selv om jeg ikke er sulten så spiser jeg. Da går det som regel ned.

jeg hadde vært super fornøyd med 11 kilo... Men det er jo måte på hvor tynn man skal være, så jeg kan tenke meg at du gjerne ønsker å bli på en viss vekt