Slutter meg til Revens innlegg som jeg synes var veldig bra!

Ellers så kommer det jo veldig an på hva som er årsaken til overvekt.

Spise lite og ofte er jo et kjent knep for å få opp forbrenninga. Ã… hoppe over/kutte ned på måltider er kanskje ikke så lurt for forbrenninga? Men jeg skjønner at du har tenkt å erstatte måltidet med noe "lurt". Hva er det egentlig måltidserstatteren inneholder?