Ting jeg tror påvirker formen:

x Kaffe og te føler kroppen blir i ulaget av dette, har kuttet det ut.

x Stress

x Lummert vær og trykkende fuktig luft, blir stiv i kroppen og tungpust.

x Viktig med nok søvn, og hvile når kroppen sier fra.

x Punktlig med Levaxin

x Kosthold, unngå stekt mat og mat med mye fett, uvel mange dager
om jeg synder.

Dette er ting jeg har lagt merke til gjør noe med min dagsform, men om det har med stoffskifte å ubalanse i kroppen å gjøre vet jeg ikke, men kan ikke huske å være følsom for dette før. Stress tror jeg er en ting som ødelegger mye, bedre å roe ned når man kjenner at kroppen begynner å streike, enn når den har gått på en smell, en feil jeg har gjort en del ganger iallefall.