Omega 3 tilskudd er bra for kroppen Ikke farlig å ta i anbefalt mengde.

Veldig viktig i hverdagen også å ha ett allsidig og variert kosthold. Sørge for at kroppen får nok mat og næringsrik mat Når man trener mye må man også sørge for å tilføre nok mat. Hvis ikke blir man ofte mer sliten og slapp..

Når det gjelder levaxinen bør du holde deg til det legen anbefaler deg