Hei igjen Siwcath ;)

Ser du har kalsium mangel også. Hvordan fikk du opp verdiene på dem? Jeg har hatt mangel jeg og, me legen har ikke gjort noe med det. Da jeg fant ut av det ba jeg om ny blodprøve. Da den kom tilbake hadde jeg krøpet akkurat opp over ref områdets nederst grense (1,20 - 1,36) så da lå jeg på 1,21.

Selv tar jeg nå kalsium-komplex. Som inneholder kalsium [800 mg], megnesium [200 mg], vitamin D [5ug, finner ikke det tegnet jeg trengte. Men du vet sikkert hva jeg mener med u..] og vitamin K [100ug]

Tror du jeg trenger mer enn det??