Sitat Opprinnelig skrevet av n`Finn
Jeg prøvde en gang en alenehyttetur med innkjøpt mat som jeg regnet ut det totale kaloriinnholdet i å dividerte på 16 dager, som jeg var der. Det blei ca 1000 om dagen, og jeg trente hver dag noe som tilsvarte nesten 1000 (det er mye trening) - og jeg veide det samme som før !
Vet ikke hva årsaken er, men trenig virka iallfall ikke da.
Klart at stoffskitet har skylda - klart at Levaxinen (i mitt tilfelle!) har skylda ! Det er jo den som skal sette det igang.


Likevel tror jeg på at trening når du orker er bra for oss.
DET er mye trening!! Jeg syklet i 2 timer på spinningsykkelen i dag, Har lagt inn vekt på pulsklokka. Kaloriforbruk viste 750 kcal bare. Jeg var noget skuffet, og orket absolutt ikke trene mer. Så forbruker vi vel en del kcal bare ved vanlige gjøremål. Vet ikke hvor mye, men jeg har spist lite i dag. Så jeg forventer at vekten er lavere i morgen!!! Hvis ikke så ER stoffskiftet for lavt! Jeg er også frustrert Lilja. Og mange på forumet her har enda større grunn til å være frustrerte! Dette er noe dritt!