Jeg fik konstateret for lavt stofskifte for snart 3 år siden

[Tily]

Jeg mener å huske at andre her inne har erfart trøtthet etter at de har startet med tilskudd av vit. D. Jeg kan ikke finne noe innlegg akkurat nå. Det er antakelig forbigående.

Selv får jeg løs mage av høye doser.

[Prinsessen]

Jeg mener å huske at andre her inne har erfart trøtthet etter at de har startet med tilskudd av vit. D. Jeg kan ikke finne noe innlegg akkurat nå. Det er antakelig forbigående.

Selv får jeg løs mage av høye doser.

OK, tak begge to - havde håbet på der var lidt flere der havde erfaringer med dette og måske kunne fortælle mig hvorfor

[Anisa]

Hejsa

Er der nogle herinde der kan fortælle mig hvorfor jeg blir SÅ træt når jeg tager D-vitamin? Når jeg ikke tager det har jeg normal og god energi
Har prøvet at ta det til natten, men så er jeg bare mega træt dagen efter??

OK, tak begge to - havde håbet på der var lidt flere der havde erfaringer med dette og måske kunne fortælle mig hvorfor

Den tilstand/sygdom som medfører en lav tolerance overfor D-vitamin er sarkoidose (Boeck's sygdom), hvor calcium bliver påvirket og det kan give en lang række symtomer. Har du hoste og åndenød, hyppig feber, hududslæt, træthed og ledsmerter, kan det være sarkoidose. Men de fleste tilfælde af sarkoidose giver ingen tydelige symptomer og opdages kun ved et tilfælde i anledning af undersøgelser på mistanke om andre sygdomme.

Men ellers er jeg helst ekstremt forsigtig med at foreslå dig et bud på en forklaring, fordi jeg læser i denne tråd, at du reagerer med træthed på - stort set - de fleste af de kosttilskud, du har været over siden du begyndte at skrive her... så nej, der er ikke en bestemt forklaring, jeg tør foreslå.

Erfaringer som din (med D-vitamin), tror jeg, mangler her på forummet, fordi det er ikke "normalt" at reagere som du - på D-vitamin. Du har ikke skrevet hvor meget D-vitamin tager du hver dag, så det bliver endnu sværere at svare dig.

[Prinsessen]

Den tilstand/sygdom som medfører en lav tolerance overfor D-vitamin er sarkoidose (Boeck's sygdom), hvor calcium bliver påvirket og det kan give en lang række symtomer. Har du hoste og åndenød, hyppig feber, hududslæt, træthed og ledsmerter, kan det være sarkoidose. Men de fleste tilfælde af sarkoidose giver ingen tydelige symptomer og opdages kun ved et tilfælde i anledning af undersøgelser på mistanke om andre sygdomme.

Men ellers er jeg helst ekstremt forsigtig med at foreslå dig et bud på en forklaring, fordi jeg læser i denne tråd, at du reagerer med træthed på - stort set - de fleste af de kosttilskud, du har været over siden du begyndte at skrive her... så nej, der er ikke en bestemt forklaring, jeg tør foreslå.

Erfaringer som din (med D-vitamin), tror jeg, mangler her på forummet, fordi det er ikke "normalt" at reagere som du - på D-vitamin. Du har ikke skrevet hvor meget D-vitamin tager du hver dag, så det bliver endnu sværere at svare dig.

Åh ja, der er sket så meget siden jeg skrev i denne tråd. For ja, jeg reagerede nemlig på alt og var generelt meget syg! Ekstremt træt, svimmel, fødevare intolerance overfor stort set alt og jeg spiste alverdens kosttilskud, medicin osv. Men efter 2 år på en helt anderledes kost, ja så har jeg stort set spist mig rask. Før havde jeg spist low carb i 5-6 år og det blev jeg kun mere syg af, efter at ha læst alt og "uddannet" mig selv i denne nye kost, så forstår jeg hvorfor...

Jeg tager ingen kosttilskud mere (kun selen + D vitamin og min Erfa naturligvis), jeg er frisk, dyrker motion og min mave har det bedre end nogensinde før. Så er jeg blevet frisk, klar og glad i hovedet. Jeg mærker kun min binyretræthed/stofskifte i forbindelse med menstruation. Der kan jeg godt være lidt mere træt med gamle symptomer et par dage, men det er også det

Mht d- vitamin, så har det egentlig ligget fint indtil nu, men fik også en god og lang dosis i sommer Fandt lige en tråd herinde, hvor jeg kan se at andre også har oplevet træthed ved d-vitamin indtag, men at det går over igen og mit er allerede blevet bedre

[dennis]

Dette hørtes interessant ut. Kunne du skrevet litt om dette kostholdet?

[Bellis]

Å Men efter 2 år på en helt anderledes kost, ja så har jeg stort set spist mig rask. Før havde jeg spist low carb i 5-6 år og det blev jeg kun mere syg af, efter at ha læst alt og "uddannet" mig selv i denne nye kost, så forstår jeg hvorfor...

Ja, dette er jeg også nysgjerrrig på! Selv spiser jeg lchf/paleo (og glutenfritt), og kroppen min trives best i ketogene forhold. Men om det er noe som kan gjøre meg friskere (eller sykere), så er jeg nysgjerrig!

[Anisa]

Dette hørtes interessant ut. Kunne du skrevet litt om dette kostholdet?

Ja, dette er jeg også nysgjerrrig på! Selv spiser jeg lchf/paleo (og glutenfritt), og kroppen min trives best i ketogene forhold. Men om det er noe som kan gjøre meg friskere (eller sykere), så er jeg nysgjerrig!

Åh ja, der er sket så meget siden jeg skrev i denne tråd. For ja, jeg reagerede nemlig på alt og var generelt meget syg! Ekstremt træt, svimmel, fødevare intolerance overfor stort set alt og jeg spiste alverdens kosttilskud, medicin osv. Men efter 2 år på en helt anderledes kost, ja så har jeg stort set spist mig rask . Før havde jeg spist low carb i 5-6 år og det blev jeg kun mere syg af, efter at ha læst alt og "uddannet" mig selv i denne nye kost, så forstår jeg hvorfor...

Hej "helt anderledes kost" til lavkarbo ? Det må næsten være det modsatte så: high carb. Men en ting er sikker som amen i kirken - det må i så fald være high carb uden stivelse og plain sukker. Min egen, personlig (til eget brug) definition af lavkarbo er netop lav > 0 stivelse og 0 hvidt sukker. Hvorfor synes du at det skal være en hemmelighed, siden du ordlægger dig så kryptisk?

[Prinsessen]

Hej "helt anderledes kost" til lavkarbo ? Det må næsten være det modsatte så: high carb. Men en ting er sikker som amen i kirken - det må i så fald være high carb uden stivelse og plain sukker. Min egen, personlig (til eget brug) definition af lavkarbo er netop lav > 0 stivelse og 0 hvidt sukker. Hvorfor synes du at det skal være en hemmelighed, siden du ordlægger dig så kryptisk?

Det er skam slet ikke en hemmelighed, vil da gerne fortælle hele verden hvor fantastisk denne kost er og hvor gode resultater den giver. Vil bare ikke få nogen til at tvivle, derfor har jeg bare svaret folk i PB, så kan de selv tage stilling
Men ja, MASSER af lækker moden frugt og lækre grønne smoothies suppleret med lidt kartofler/kikærter osv og masser af grøntsager Det er helt vildt hvad jeg har oplevet af resultater på denne 80-10-10 kost som den kaldes

Men Anisa- eller andre, kan hjælpe mig med mit blodprøve resultat. min læge bliver ved at sige at jeg er overdoseret og har derfor ikke turde sætte min vinterdosis lige så meget op som jeg plejer. Men dette resultat tyder da ikke på overdosering vel?? Har virkelig svært ved at tyde hvad der t3/t4 osv. Skal det midterste tal ikke være højere??

P-trijodtyronin (frit) 7.6 (3.3-6.1)
P- thyroxin (frit) 11.8 (10-26)
TSH 0.01 (0.3-4)

[Pingvinen]

80-10-10 er Dr.McDougall-dietten? Der minst 80 % av næringsinntaket skal komme fra karbohydrater og maten helst skal være rå, og også vegetarisk?