Hei, jeg forstår det slik du går til DS på Heggeli. Der vil jeg tro at du får en del anbefalinger og veiledning i forhold til hva slags strategi du bør velge. Mitt råd er i første omgang at du følger det DS anbefaler. Når det gjelder tarmskyllinger, så finnes det sikkert fordeler og ulemper med det, men lytt til hvilke argumenter DS bruker, og foreta et valg ut fra det. Forøvrig ser jeg av prøveresultatene dine, at du har høy mikro CRP. Dette indikerer en betennelsestilstand. Det er viktig å finne ut hva det er som irriterer kroppen. Har DS noen teori der? Gluten, matvareintoleranser (melk, annet?), dysbiose? Ellers er det viktig å få ned C-peptid og insulin i blodet. Du skriver at du spiser kosthold som er anbefalt av Fedon Lindberg. Anbefaler DS dette kostholdet? Trolig bør du enda mer ned på karbohydrater for å få ned C-peptid og insulin. Spiser du mye frukt? Jeg tror kanskje du bør jobbe mer med det underliggende, (kosthold (kanskje steinalder), betennelsesreduksjon, oppnå balanse i tarmen (minimum 5 ts FOS per dag, melkesyrebakterier (f.eks super 8)), bedre opptak av jern, før du øker med erfa. Men, det kan være at andre har noen andre meninger om dette. Lykke til videre.