Hei
Takk for avklaring. Jeg måtte ned på 10 til 20 kabo pr dag da jeg skulle ned i vekt. Registrerte det på diett.no som er gratis. Så etterpå økte jeg noe da jeg savnet mer salat og en frukt av og til. Nu er jeg mer obs på å få i meg fisk i allefall to ganger i uken. Dette fordi jeg føler meg lettere med det i magen. Men streng lavcarbo var det eneste jeg gikk ned med. Så jeg vet hva som må til.
Har tatt en ny test og jeg er ikke allergisk for gluten. Så jeg har bare melk, eggehvite og mais å passe på.

Det er så kjekt å "kaste ball" dette fungere for meg. Så kan vi hente det som vi tror passer en selv. Jeg har holdt på med å spise næringrikt og ekte mat i mange år. Det å blir mer og mer rendyrket i sine valg har for meg tatt tid. Som du opplever gjør også jeg, mennene følger med.

God matdag til dere alle