Jeg kjøpte min qigong dvd herfra
http://www.levnå.no/qigong_dvd.html
og er kjempefornøyd med den. Mange gode øvelser som jeg bruker enten enkeltvis ved "akuttbehov" og full øvelse som jeg i gode perioder trener daglig gjør godt både for kropp og sinn.
Pusteteknikkene man lærer hjelper meg gjennom både smerter og kramper og panikkangst......