Var hos legen i dag for å få offshorehelse attest, og han forteller at jeg har et forhøet kolestrol på 7,3-7,4. Noe som så klart ikke er så bra. Jeg nevnte at det kanskje kunne ha noe med stoffskifte å gjøre (mener å ha lest noe om det en gang), og han sa at det kunne være det. Kommer så hjem og googler hva jeg kan gjøre for å senke kolestrolet, og så klart 99% av det jeg finner anbefaler meg å gjøre det jeg vet er feil, frustrerende

Men til slutt så dukket det opp en fornuftig side, etter å ha søkt på om sukker kan øke kolestrolet. Og hva fant jeg http://fitnessbloggen.no/hdl-kolesterol/ Genialt, her har man svaret på hvorfor mange har forhøyet LDL kolestrol, sukker. Men står det på oversikten over hva man ikke bør spise. NEI Hadde sukker blitt tilført marketdet i dag, så hadde det aldri kommet igjennom nåløyet, med alle de bivirkningene det har. Kan anbefale å lese Sukker - en snikende fare av dag vilien polezynski og Iver mysterud.

Ellers er jeg lykkelig over å ha fått helseattest for yttligere to år. Til neste gang skal jeg ha fått av meg noen kg, for han kommenterte at BMI'en min nå lå i grense nivå 34, har man 35 eller mer kan man bli nektet helseattest.

Ellers har jeg mer eller mindre kommet igang med det meste Bjørn Ø har bedt meg om å gjøre. Har nå i dag tatt første dose på 100 mcg. og ser jo at blodsukkeret mitt ikke er helt topp, alt det synker for raskt, hvis jeg spiser raske karbohydrater. Ikke rart at jeg har har følt meg veldig svimmel inne i mellom. Og jeg som elsker is over alt på denne jord. Har vært dypt nedi is skåla i det siste, men etter Ph lesning av urinen min i dag så lurer jeg litt på om kroppen gir meg det tranget for å få kroppen litt mer basisk?!? For siden jeg begynte med Ph lesning av morgen urin (4-5 dager), så har jeg spist is alle dager uten om i går, og Ph'n har litti på 6,6-6,7. Men i dag da jeg ikke hadde spist is i går så var den nede på 5,5 selv om jeg hadde tatt syre nøytraliserende. Vet ikke om det er tilfelle eller ikke. Men tanken min gikk jo ditt om at kroppen min hungrer etter is pga at det hjelper å få kroppen mer basisk, for uten om at sukker gjør den også litt sur.

I alle fall så følte jeg meg så sur i kroppen i går, at jeg bestemte meg på å prøve urbase som jeg kjøpte inn på anbefaling av B.Ø, og kroppen min føltes så mye mer fornøyd ut etter 30 min. Og halsbrannen som var på vei til å komme ble borte. Også i dag så føler jeg meg mer fornøyd i kroppen. Og jeg har utrolig nok ikke sug etter is. Føler også at jeg har litt mer energi, men har jo også økt litt på Thyroksenen, og har tidligere lagt merke til ør små forandringer i kroppen ved dose økning.

Uansett så føler jeg at dagen i dag, er min første dag i resten av mitt liv. Og nå skal ting endelig falle på plass!!

Har forresten bestemt meg for å øke raskere nå etter at jeg var hos Bjørn Ø, så etter ca 1 uke med 100mcg, skal jeg øke med halv tablett i uka til jeg føler meg bra, så stoppe for å se om formen holder seg eller ikke. Høres det for voldsomt ut? Har i hvert fall erfart at så lenge jeg øker med en halv 25 mcg så slipper jeg å få føle meg så veldig varm den første uka.