Høy anti-TPO, spontan abort. Kan jeg ha lavt stoffskifte? Lege mener ikke det...

[Pingvinen]

http://www.naturoghelse.dk/shop/mega...-d3-3445p.html
Denne er både jeg og andre fornøyd med iallefall.
Ikke gjør samme tabben som meg og bestill fra iherb som ikke ligger i et EØS-land; da blir de stoppet i tollen og sendt tilbake. Mye greiere med Danmark.

Er man stoffskiftesyk skal d3 absolutt ligge høyere enn din prøve viser.
B12 var heller ikke noe og rope hurra for, men det jeg legger merke til spesielt er at både selen og sink er altfor lavt. Sinken din er jo under referanseområdet!
Selentilskudd hjelper forresten til og få ned antistoffer, selv om selennivået er normalt i kroppen.
Jeg bruker daglig tilskudd av bl.a. selen + jeg koser meg med 6-7 paranøtter som TV-kos (paranøtter er rike på selen)

Ellers er jeg helt enig med deg; dette forumet er gull verdt siden leger generelt ikke innser hvor omfattende stoffskifteproblematikken er for oss, og enkelte leger i tillegg ikke vet hvordan lese blodprøver eller når man bør øke eller senke levaksindosen.

Stå på videre, og lykke til!

[Shadow]

Takk for svar BenteR

Den D-vitaminen skal jeg lese om!

Ja, jeg er utenfor referanseområdet på Sink! Brukte Sink-Drink fra metagenicks. Er tom nå og bruker en syntetisk noen dager, før jeg får bestilt ny. Har ikke tatt oppfølgingsprøve her enda.

Paranøtter spiser jeg også, sammen med cashew, og mandler som jeg kanskje ikke bør spise....

Takk for tips,vurderte Iherb men der skal jeg altså ikke bestille!

Men- tar du bare en pr dag av D-vit, dvs 35 mikrogram? Jeg trodde jeg burde ta høydose for å komme raskere opp i d-vit-nivået?

-Shadow

[Pingvinen]

Nå tar jeg bare en tablett med d-vitamin til dagen, men hver gang det er ei solstråle ute, så prøver jeg å få den med meg
Du kan uten problem ta flere (eller velge en sterkere variant) Den jeg linket til er på 35 u (aner ikke hvordan jeg skal få den u-en til og få lang hale), men vi tåler visst opptil 250 u pr dag av D3 uten og få forgiftningsymptomer.
Jeg fikk resept fra Aker på D2, og skulle ta 60 000 iu pr uke av dette, og det ga iallefall meg forgiftningsymptomer, så ikke velg D2.

Jeg spiser også mandler. Jeg lever på streng lavkarbo siden jeg har diabetes type 1 og ikke kan stole på at insulinen virker (rar kropp ), og mandler er en av mine kilder til fett.

[Nielsigne]

Enig med Bente i alting, men vil bare lige føje til, at folat /folinsyre hedder b-9 og at man med et tilskud af det kan risikere at komme til at skjule mangel på b-12. Det er IKKE fordi jeg mener, man ikke skal ha b-12, altså, for det skal man, men man skal også ha de andre slags!

... Og så det der tilskud på 10 µ d3 altså ... Hvad er det for noget fis. Ta i hvert fald de der 35 µ

µ for mikrogram har Finn herfra lært mig skrives ved, at man holder knappen "alt gr" nede, mens man trykker på m
Hurra for genveje til alt muligt

Nielsigne

[Shadow]

... Og så det der tilskud på 10 µ d3 altså ... Hvad er det for noget fis. Ta i hvert fald de der 35 µ

Takk for svar igjen!

Jeg skal iallefall de 35 µ, men jeg vil ta mere! Ser i en annen tråd at du Nielsigne tar 4200 IU pr dag?

Kanskje jeg bør spørre legen om depottabletter for å få høy dose raskere?

En gang har jeg vært i syden, i fjor sommer. Da hadde jeg betraktelig mindre smerter og mer energi, generelt bedre form. Her hjemme har jeg hatt mange år hvor jeg ikke har klart sol og varme da utmattelsen og plager ble mye verre i sola.

Jeg har aldri tenkt på at syden og bedring skyldtes D-Vitaminer, men selvfølgelig er dette årsaken... At jeg ikke har tenkt på det skyldes nok mitt tåkehode, seige tanker etc...

Nå tok jeg 10 µ x 6 tabl idag. Men skulle kanskje bestillt skikkelig hardkur???

Eller er det optimalt å ta flere pr dag av de du BenteR linker til?

[Nielsigne]

Hvis man dagligt tager tre af disse: http://www.naturoghelse.dk/shop/mega...-d3-3445p.html (det er også dem, BenteR linker til), så får man tre gange 35 µ som er 4200 IE, ja ... Jeg sysler lidt med tanker om dette for tiden - var begyndt at ta denne dose, da jeg kom forbi et radioforedrag om d-vitamin, hvor forskeren bl.a. sagde, at d-vitamin kan ændre kalkstofskiftet, og at man så kan få skade på nyrerne Så nu tager jeg to -skiftevis tre - af de her tabletter hver dag ... Men der er altså ikke set skader, selvom folk har brugt op til 250 µ så man behøver nok ikke være bange som sådan, slet ikke, hvis man mangler d-vitamin. Mangel på d-vitamin er sat i forbindelse med alle mulige immun-sygdomme lige fra Hashimotos til sclerose, så hellere bare ta noget - og jo længere mod nord, man bor, jo mere kan man jo mangle det, så jeg fatter ikke de norske læger og sundhedsmyndigheder mht. dette

Hvis du be'r din læge om stærk d-vitamin eller depottabletter, så vil det nok være d2, du får, og det er efter alt, jeg har læst, ikke smart. D3 er det aktive d-vitamin, og det er modsat d2 giftfrit, selv i ret så høje doser. (Baserer de norske sundhedsmyndigheder mon deres generelle viden om d-vitamin på viden om d2, siden de anbefaler bare 10 mikrogram ?!)

Masser om d-vitamin her: https://www.stofskifteforum.dk/tags.php?tag=d-vitamin

Endda mennesker, som ellers er helt raske /friske vil få symptomer på lavt stofskifte, hvis de får mangel på d-vitamin, mangel på b-12 ligedan. Bl.a. muskelsvaghed er resultatet

Nielsigne

[Shadow]

Takk! Jeg skal passe på å få D3 - det er D3 jeg tar nå. Og jeg skal bestille de BenteR linket til.

D-vit er fettløselig, så det lagres vel i kroppen hvis man inntar altfor mye, kanskje derfor det var snakk på radio om at det kan endre kalkstoffskiftet og kan skade nyrene?

Jeg skal iallefall ta slik at jeg er i høyeste referanseområde.

Anbefaling av 10 µ står på mine tabletter med kun ren D3, så norske myndigheter er visst altfor forsiktige -eller skal vi si kunnskapsløse