Høy anti-TPO, spontan abort. Kan jeg ha lavt stoffskifte? Lege mener ikke det...

[Nielsigne]

Vil legge til at jeg lurer på om jeg egentlig kan være hypo....

Har endel indre uro/hjertebank, som minner meg om da jeg var hyper, men i mildere grad nå.
Er giret inni meg liksom, samtidig som jeg er utmattet...
Går ned i vekt, strever for å holde vekta og er plutselig ned et-to kilo igjen. Spiser ofte, passer på å ikke få lavt blodsukker.
Er sulten stort sett hele tiden, litt bedre nå når jeg går på dietten, men fortsatt mye sulten..
Hodepine er kronisk.(...)

Eller kan dette ha sammenheng med binyrer?

Indre uro og hjertebanken er ikke ukendte fænomener når det gælder problemer med binyrerne, og hjertebanken kan man ha uanset om man har højt eller lavt stofskifte - begge er jo i øvrigt farlige for hjertet. (læs evt. Vigdis' link i tråden her https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=14499 )

Jeg har skrevet lidt her som du måske genkender

Høj hvilepuls og ikke mindst hjertebanken har jeg selv haft meget, mens jeg brugte Ny Eltroxin, som aldeles ikke passer til mig Mit blodtryk var også væsentlige højere; det har i mange år været 110/70, men på grund af Ny Eltroxin røg de top i 136/91

Så jeg mener, disse symptomer lige så vel kan komme, fordi man er under- eller fejlmedicineret! Det gør, at binyrerne må arbejde flere gange så hårdt som hvis man var nogenlunde rask/ frisk eller nogenlunde tilpas medicineret.

Dette er i øvrigt med indbygget fælde: Når binyrerne arbejder hårdt, kan man få en følelse af "velvære-stress" - som om, det hele kører hurtigt og funker. Men så falder man med et ordentligt smæld:

Det mærkelige er jo, at man kan føle sig så overgearet og så træt på samme tid.
---

Jeg har lest det du skriver flere ganger, noe forstår jeg og noe klarer jeg ikke forstå idag... Synet er vanskelig, har de siste dagene blitt mye svie og smerter bak øyne. Konsentrasjon elendig Men jeg skal lese det igjen og igjen til jeg har forstått.
Når du spør om jeg i forveien har hatt problematikk med min t3 - hva mener du hehe
Jeg har hatt høyt, veldig høyt stoffskifte tidligere, i 2001. Men dette er kanskje ikke svar på spørsmålet

D3 tar jeg, men kun 10 mikrogr... Har lest om at vi bør øke dosene, men visste ikke om jeg kunne gjøre det da jeg planla graviditet. Nå kan jeg imidlertid gjøre det, en periode iallefall! Takk for linkene!!

B-vitaminer er det noe av i Solaray multivitaminer, men det er meiningen jeg skal starte med mer B-vitaminer, B-mega stress fra Solaray. Skal kikke og sammenligne med den du linker til!

Mht. problemer med t3: Her tænker jeg på, at nogle mennesker danner t4 men ikke laver nok af det aktive stofskiftehormon t3 af det til, at de kan ha det godt. Det er et problem, man ser hos en del, der får stofskiftemedicin, og det gør det jo ret svært at finde en balance, som patienten kan være tilfreds med. Processen med at danne t3 af t4 hedder dejodinasen
Det er kompliceret men også forklaret mange steder, fx i de links, smgj har lagt her: https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=11293
At ha problemer med dejodinasen ser man også hos folk, der ikke bruger stofskiftemedicin.

Mange af dem, der ikke har det godt på almindelig syntetisk t4-medicin alene, har glæde af at få tilskud af syntetisk t3 oveni. Men man kan altså også vælge at bruge thyroid, og så får man både t4 og t3 i samme tablet. Men med thyroid kan man så ikke styre hvor meget man får af hvad - på samme måde som med den syntetiske medicin. Min oplevelse er, at det er helt ligegyldigt.
Mange læger frygter t3 og dermed også thyroid - de tror, man får forhøjet stofskifte med knogleskørhed og alt det der, men jeg tror ikke, man kan "oversætte" forhøjet stofskifte til noget, der kan "opnås" med tabletter, for man kan jo ikke holde ud af gå med forhøjet stofskifte. Så enkelt er det.
Thyroid indeholder ud over t4 og t3 også en række andre stoffer, som naturligt findes i skjoldbruskkirtlen. Man kan ha den tanke, at disse stoffer - fx calcitonin - faktisk beskytter mod bl.a. knogleskørhed. Læs evt. mere om thyroid i underforummet Thyroid USP medisiner:
https://www.stofskifteforum.dk/forumdisplay.php?f=99

---
Den multi-b-vitaminpille, jeg har linket til, er den stærkeste på i hvert fald det danske marked, har jeg fået oplyst af en, der også forhandler den, du nævner. Jeg har prøvet begge men kan bedst lide den fra Biosym
---
D-vitaminer er ikke noget, man skal være bange for at ta' - det er lige omvendt. Også - og ikke mindst - når man er gravid må man ha nok af alle slags, og d-vitamin er meget vigtigt, ikke bare i forbindelse med kalk og knogler men også udviklingen af barnets hjerne og psyke, har jeg læst for nylig. Og så må man huske på, at selvom man spiser meget d3, så er det ikke sikkert, det kan ses i blodprøven. Jeg tog i lang tid 80 µ om dagen, men en blodprøve viste, at jeg alligevel kun var ca. midtvejs i laboratoriets referenceområde. Derfor tager jeg mere nu. Har du fået målt dit d-vitamin? Det og så b-12 og ferritin, altså jern, kan det betale sig at få målt. Godt at ligge højt i disse prøver. Hvis du tager folat, altså folinsyre, så kan høje niveauer af dette skjule en evt. mangel på b-12 Og edt er alvorligt - mangel på b-12 kan ligesom mangel på d-vitamin i sig selv give symptomer på lavt stofskifte.
---
Ved du, om du har andre antistoffer end anti-tpo? Hvis du har TRAS, kan det blive mere indviklet at finde ud af, hvad der er hvad - fx kan man ha falsk sænket tsh, læs bl.a. her https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=8433

---
Så skriver du en masse om kost, og der er vist mange gode ting med Men at ha lavt stofskifte stiller ekstra krav til kosten, eftersom nogle fødevarer kan sænke stofskiftet. Det er de såkaldt goitrogene fødevarer /goitrogens på engelsk. De fleste af dem skal man bare være opmærksom på at varme op på en eller anden måde inden, man indtager dem - men man kan heldigvis godt spise rå grøntsager m.m., bare det er med måde

Du kan læse om goitrogene fødevarer flere steder på forummet, bl.a. her, hvor Anisa skriver:

Uanset hvornår du spiser soyabaseret mad, vil den reducere optag af Levaxin og, hvis du har en restfunktion i skjoldbruskkirtlen, vil soya undertrykke den. Soya stimulerer også autoimmun reaktion mod skjoldbruskkirtlen, hvis man har anlæg for overaktiv autoimmunitet (det ved man som regel først når det kommer i udbrud dvs. "for sent").

Soya tilsættes mange fødevarer og deklareres som vegetabilsk protein eller vegetabilsk olie. Soya er en goitrogen (se herunder hvad det er) og er bedst helt at undgå ved alle sygdomme i skjoldbruskkirtlen.

• At nogle fødevarer betragtes som goitrogenic betyder, at de indeholder enzymer, der kan stimulere væksten af en struma, blokere optagelsen af jod i skjoldbruskkirtlen, kan virke på samme måde som anti-thyroid medicin og derved kan deaktivere thyroidea funktionen.
• Asiater har udviklet genetiske egenskaber som uskadeliggør disse "anti-thyroid-enzymer" og derfor kan de trygt spise soyabaseret mad, mens vi bliver skadet af den.
• Goitrogene fødevarer er hirse, jordnødder, pinjekerner, soja, kassava, ferskner, pærer, rapsolie, og grøntsager af kål-familien herunder kål, broccoli, blomkål, Brussel spsprouts, spinat, mustard-greens og turnips.
• Kogning/dampning deaktiverer de uønskede enzymer.
• Nyd alle de nævnte frugt og grøntsager i moderate mængder, forudsat at de er kogte/dampede.
• Undgå fuldstændig hirse, jordnødder, pinjekerner, rapsolie og soja.
• Hvis dine hypothyreosesymptomer er udtalte er du bedst tjent med helt at undgå goitrogenic fødevarer.

Hvis du gerne vil bruge proteindrikke, vælg hellere proteinpulvere baseret på valle (link). Det er både sikkert og "kropsvenligt" (optagelighed). Jeg bruger selv neutral (uden smag), men skulle du finde produkter med smag, vær (meget) opmærksom på, at de ikke må være sødet med syntetiske sødestoffer, som er lige så meget "thyreoidea-dræbere" som soya.

Vær opmærksom på, at hirse og soja altid er goitrogene, også efter opvarmning! .... Jeg synes egentlig, mandler mangler på listen - de er også goitrogene.

---
Jod er et emne for sig og et mærkeligt et. Man kan ha et behov for det eller ikke. Det kan fx ha en betydning i forhold til jernoptag. Mange med antistoffer reagerer voldsomt negativt på jod, og mange læger fraråder det. Men der er altså dem, der har jodmangel og som får det bedre at af få tilskud af det, uanset antistoffer. Redigert: Man kan jo få det målt ... Mulig indgang til noget om jod her: https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=8633
---
Vegetabilske olier og fedtstoffer i det hele taget er et kapitel for sig - du finder det her under Kosthold - fett og kolesterol:
https://www.stofskifteforum.dk/forumdisplay.php?f=129

---
Så er der vist ikke mere, jeg kan finde at plage dig med lige nu - det skulle da lige være at anbefale dig et tilskud af aminosyrer, som flere har er glade for. Jeg mangler endnu at finde hvilken, jeg vil bruge. Men spændende er det - læs fx tråden Aminosyrer og mangler:
https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=12772

Det med din vægt kan jeg ikke sige noget som helst om - men jeg ved, at man er sulten hele tiden, hvis binyrerne lider, så dem må man altså hjælpe. Men de trækker en stor del af læsset, så sådan er det jo under alle omstændigheder ...

Nielsigne

PS.: Jeg glemte jo det med øjnene! Flere her har eller har haft problemer med øjnene. Der kan jo være flere grunde, men prøv at læse om sjøgrens syndrom både på forummet og andre steder og så er der jo en masse her https://www.stofskifteforum.dk/Googl...&sa.x=0&sa.y=0 om Restatis øjendråber og frække apotekere her https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=11137 og syv tips for tørre øjne og mund her http://www.endfatigue.com/health_art...ment-tips.html