Føler så inderlig med deg i din frustrasjon.

Vil bare understreke at Anisa har rett (been there, done that). Gikk ned 17 kg for noen år siden og var veldig fonøyd. Vekttapet holdt seg fint inntil for et par år siden når binyrene sviktet meg. Nå går jeg ikke på vekta (har ikke vært der siden i fjor høst). Blir bare deppa av det. Men skal man endre kosten med hypothyreose må det gjøres riktig. Riktig kosthold og trening er det eneste jeg har erfaring med at funker ihvertfall. Og er man i en dårlig periode så klarer ihvertfall ikke jeg å trene og da er det viktig å gjøre de rette grep med kostholdet så man ikke går på en ny smell.