Hashimotos. Under behandling med hydrokortison og Thyroid.

[nøste]

Kjære Rufus Kanskje dumt å spørre men....det finnes ikke dumme spørsmål, men dumme svar....har jeg hørt om et ordtak som heter.....ha,ha Takker ihvertfall for svar isåfall. Ellers vil jeg legge til at jeg tar folk på denne siden seriøst og ønsker så gjerne å lære nytt, som en har mulighet til her med så mange som deler sine erfaringer og kunnskap. Litt skremmende og, fordi jeg er nystarta på Levaxin,7. uke og føler at noe har blitt bedre...men magen har blitt værre med daglig forstoppelse og gjærmage. Tenker at kroppen trenger å rydde opp nå etter så lang tid uten nok thyroksin...Ønsker deg god helg

[Lisa61]

Rufus:

Mulig jeg ikke har fått med meg dette, men jeg ser du smører krem på huden, men hvor? Er det likegyldig hvor det smøres eller?

Takk for svar!

Mvh
Lisa61

[Rufus]

Unngå ansiktet (står i pakningsvedlegget). Ellers så smører jeg meg ulike steder, varierer litt. Innbiller meg at det tas lettere opp dersom en smører seg der huden er relativt tynn, som f.eks innsiden av lår, innside av overarm etc.

Mvh Rufus

[Lisa61]

Takk for hurtig svar!

Kjøper du en vanlig hydrokortisonkrem på apoteket? Og smører ca. en cm stripe - tynt lag?

[Rufus]

Ja, vanlig hydrokortisonkrem kjøpt på apoteket. Klemmer ut ca 1 cm krem som jeg smører godt inn i huden tre ganger daglig. Det er hva jeg gjør, selvfølgelig er jeg ingen ekspert, men det har funket for meg.

Har hatt legetime for litt siden. Jeg skal sjekke kortisolnivået ved spyttprøver en gang til. Etter hvert skal jeg kanskje gå over til cortef, men det blir muligens en liten stund til - etter sommeren - nå fremover fortsetter jeg med hydrokortison som før. Skal også forsøke melatonin (fått av legen) og se om det hjelper på nattevåke, jeg tror søvnløsheten har sammenheng med de slitne binyrene mine. Det typiske er at jeg våkner i to-tretida og ligger lys våken flere timer.

Så skal jeg trappe ned levaxin, for etter hvert å begynne med armour, men nå tar jeg alt skritt for skritt.

[Lisa61]

Takk!
Skal prøve dette!

Mvh

Lisa61

[Rufus]

Jeg tenkte jeg skulle oppsummere litt. Jeg har nå avsluttet bruk av hydrokortison krem og gått over til hydrokortison i tablettform*. Jeg hadde god hjelp av kremen, men innså etter hvert at jeg trengte ganske store doser hc for at det skulle gi meg nok støtte til binyrene.

Startet jo på ganske lite krem ca tre ganger daglig. Etter hvert økte jeg til 4 ganger daglig. De føste månedene brukte jeg kremen litt på måfå uten å ha noen spesielt begrep om hvor mye jeg brukte. Skjønte etter hvert at jeg var nødt til å trappe opp litt mer planmessig da jeg begynte å innse at behovet for hc var ganske stort. Begynte å bruke en liten sprøyte der jeg målte opp krem med slik at jeg hadde et begrep som hvor mye jeg brukte. PÅ slutten brukte jeg ca 7 ml krem på et døgn. Da tok jeg størsteparten (ca halvparten) av dagsdosen i åttetida og 1/4 i tolvtida og 1/8 ca 18/19 og 20/21. Da jeg hadde store søvnproblemer eksperimenterte jeg med å kutte ut kveldsosen, komprimere dosene og ta den siste dosen tidligere på kvelden. Konklusjonen var at jeg likevel hadde behov for en dose på kvelden for å få sove. Jeg sov nesten ikke i det hele tatt uten kveldsosen. (hc gir vel da "beskjed" til binyrene om å roe ned produksjonen av cortisol)

Jeg forsøkte også "stressdosere" om jeg hadde en stri dag foran meg eller noe annet som krevde noe ekstra.

Er fremdeles ganske ny bruker av hc i tablettform, men merker godt at det har mye bedre effekt. Er fortsatt i opptrapping/justering av hc dosen, så er ikke i havn ennå, men det kommer seg. Trenger fortsatt kveldsdose for å få sove. Men fremdeles sliter jeg mye med oppvåkning midt på natta, selv om det har blitt generelt bedre. Har igjen begynt med melatonin samt at jeg tar min dose zink ved leggetid. Zink skal ha cortisoldempende effekt i inntil 4 timer etter inntak.

Binyrestøtte ellers: Store doser c-vitaminer, binyreekstrakt og har nettopp startet med Ashwangandharot.

Vel, det er mine erfaringer så langt.

Hilsen fra Rufus

* Cortef utskrevet på registreringsfritak