Anne's tankespinn

[abr81]

Phu, for en uke... Det har gått i ett med jobb, jeg har vært så heldig å få hospitere noen dager utenfor arbeidsstedet mitt, så har hatt noen veldig spennende dager! Alltid gøy og nyttig å se hvordan noen av våre nære samarbeidspartnere har det i sin arbeidsdag. Nå skal jeg ha litt fri i en uke, ser frem til å ha tid til mer enn sove, spise, jobb.

Nå er våren endelig kommet til sørlandet! Jeg er en av dem som er skrekkelig værsyke - går og surmuler størstedelen av vinteren haha. Men i dag - i dag er det sol ute, og varmegrader, og tørr bakke! Det er så utrolig deilig! Blir helt overlykkelig, jeg!

Den siste uka har jeg kjent litt etter på alle disse symptomene mine, og jeg kjenner at muskelømheten er det som tiltar mest. Tilogmed i fingrene og i kjevene Hvis nå legen skulle finne på å skylde plagene på vekt, så kan jeg hvertfall bruke det som et godt argumentasjonspunkt mot det, hehe.

Jeg leste litt i en annen tråd her, om at mange opplevde at kroppen holdt igjen mye vann etter at de startet med Levaxin.. Enda en ting jeg ikke visste.. Kan dette skje etter lang tid på Levaxin, også? For 4-5 år siden oppdaget jeg, ganske plutselig, egentlig, at jeg var veldig hoven i føttene.. Det har aldri vært et problem for meg før, men etter dette merker jeg at jeg nok har en del vann i beina.. Snodig..
Har også lagt merke til at jeg er ganske treig i bevegelsene. Det er ikke alltid, når jeg er på jobb så er jeg rask i vendinga. Men når jeg er hjemme, og ikke må forte meg eller være rask med det jeg gjør, så er jeg ganske treig.

Ser frem til å forhåpentligvis bli litt klokere på onsdag. Skal huske på å be om utskrift av blodprøvesvarene fra de siste åra..

[Vigdis]

Har jeg forstått deg rett at dosen din fortsatt er 50 mg Levaxin? Om den er det, er det ikke rart at du er dårlig. Det er vel som å gi en sulten person fire knekkebrød. Og fortsette med å gi det som daglig matinntak over flere år. Det er en begynnerdose denne 50 mikrog. Men ingen dose du bør stå fast på. Vanlig regnemåte er 1.5-1.6 mikrogram Levaxin pr kg kroppsvekt. I tillegg kan du ha malarbsobsjonsproblemer i tarmen, altså et dårlig tarmopptak. det kan skyldes ting som cøliaki, lactoseintoleranse, eller generelt hypotyrosen, så vidt jeg vet. da vil du i såfall kunne trenge mer. Den legen som har latt deg gå på en så lav dose over så mange år, burde ikke være lege. De fleste har en dose på 100 -150 mg eller mer. Noen her inne har stått på 300 mg. Du bør nok være obs på andre hormoner etter en slik behandling. Kortisol kan være lavt, da gjelder det å hjelpe binyrene. Les om dette i forumet binyrer her på forumet

Les og lær. Og finn ut dosen din. Vi har alle ett sted på skalen hvor vi har det godr. Legen din vet ikke hvor det er. Det finner du ut når du er der. Enten det er FT4 på 12 eller 19.

Lykke til!

[Blondie]

Jeg er akkurat slik som deg...hoven i bena. Har levd med hypo i 20 år (ubehandlet de 4-5 første) Brukte også lav dose levaxin de 7 første årene, 50mcg akkurat som deg. Ødemene som oppstår ved hypothyreose kalles myksødem og skylles en opphopning av slaggstoffer i underhuden. I gamle dager kalte man hypothyreose for myksødem (selv om dette egentlig er en symptomdiagnose). Myksødem oppstår enkelt sagt fordi betakaroten omdannes i underhuden og binder slimstoffer til seg. Hos pasienter med hypo går disse prosessene så langsomt at det synes som ødem (non pitting ødem) utenpå huden. Det føles på en måte som om det ikke går an å ta tak i huden fordi den liksom henger fast i resten av vevet- man får liksom ikke bare tak i huden hvis du skjønner hva jeg mener.

Klikk på bildene på forsiden av forumet så får du se bilder av legger (ankler) som er typisk for hypo (nesten som å se mine egne). Mine ble ille for drøyt 1 og et halvt år siden, og selv om stoffskiftedosen er bra nå og har vært det siden før jul blir liksom ikke ødemet i anklene bedre...kanskje engang i tiden fremover...

[Bettie B.]

Jeg har også disse hovne anklene, har antagelig arvet dem fra morssiden av familien. Jeg fikk som råd av en fysioterapeut som hadde spesialisert seg på lymfedrenasje, å bruke kompresjons-eller støttestrømper. Jeg tror ikke at lymfedrenasje fungerer noe særlig på denne typen ødemer, fordi det er slimstoffer og ikke bare væske som hoper seg opp rundt anklene - og det ser ut til å være vanskeligere å få løsnet på og skilt ut.

Kompresjonsstrømper fås i flere klasser, etter hvor stramme / hvor mye kompresjon du skal ha. Jeg prøvde først med strømper klasse 1 etter råd fra fysioterapeuten, men har etter hvert kommet til at det klarer seg fint med såkalte støttestrømper. Med dem slipper jeg å ha denne følelsen av "spreng" i legger og ankler, og jeg tror at det hindrer vevet i å utvide seg slik at anklene blir skikkelig store, slik som bildene på forsiden viser. I tillegg er de vesentlig billigere enn kompresjonsstrømpene. Vanlige støttestrømper har de på apoteket, kompresjonsstrømper må du nok til bandasjistforretning for å få.

Mens jeg sitter og skriver dette, kjenner jeg at jeg nå må ha blitt skikkelig kjerring, som går ut og anbefaler støttestrømpenes fortreffelighet - men sånn er det bare .... Pernille Sørensen anbefaler i showet hun har, at de snille pikene før eller siden må lete etter sin indre kjerring

[Anisa]

I tillegg er de vesentlig billigere enn kompresjonsstrømpene. Vanlige støttestrømper har de på apoteket, kompresjonsstrømper må du nok til bandasjistforretning for å få.

Den svenske netbutik Butik21.com er det rene slaraffenland ("overflødighedshorn") af alskens støtte- eller kompressionsstrømper i forskellige materialer, "styrker", med eller uden tæer, lange, korte, you name'it. Til unge og ældre, kvinder, mænd, børn.... Til job og til fritid. Deres priser bliver man ikke fattig af at betale og de sender overalt. De har virkelig et fantastisk sortiment.

[Bettie B.]

Så bra - den visste jeg ikke om! De har til og med "gröna stödstrumpor med nyckelpigor" (marihøner)!

[abr81]

Har jeg forstått deg rett at dosen din fortsatt er 50 mg Levaxin?

Jepp, det har du. Ble innsatt på 50 mcg når jeg ble diagnostisert i 2001, og står på det samme den dag i dag. Legen som satte meg på denne dosen er den samme som diagnostiserte meg, vedkommende har nå (heldigvis?) gått av med pensjon.

Du bør nok være obs på andre hormoner etter en slik behandling. Kortisol kan være lavt, da gjelder det å hjelpe binyrene. Les om dette i forumet binyrer her på forumet

Jeg har vært og kikka en del på binyreforumet her, og jeg kjenner meg igjen i en del av symptomene som nevnes der. Det mest påfallende er en tidvis voldsom salt- og søthunger, liten reaksjon på stress, kronisk 'slitenhet' (dette kan vel forsåvidt også være et utslag av hypothyreosen), ganske regelmessige svinginger i energien gjennom dagen, nervøsitet (ante ikke at dette var et symptom en gang, trodde bare jeg begynte å bli voksen og ansvarlig siden jeg plutselig begynte å bekymre meg for alt mulig rart), lavt blodtrykk har jeg hatt lenge, (102/72 i stående stilling, målt i dag. For to uker siden 106/69 i stående stilling). Målte også liggende blodtrykk i dag - 120/61. Pulsen er stabil på 70-80 tallet uavhengig av stilling. (Du verden for en fordel å ha tilgang til disse apparatene på jobb ) Jeg vet ikke når, eller i det hele tatt om binyrehormonene er målt sist. Husker heller ikke om legen tok disse prøvene for to uker siden, men det skal jeg undersøke i morgen, og hvis ikke skal jeg be han ta dem. Jo mer jeg leser jo mer overbevist blir jeg om at det er noe krøll der også. Jeg har som nevnt en veldig muskelgreie på gang, kjennes ut som om musklene er ved å bryte ut i skjelving hvert øyeblikk. På søndag hadde vi en akutt hendelse på jobb, som naturligvis fikk piska opp alle oss som var på jobb. Jeg kjente adrenalinet virkelig koke i kroppen, og brukte ganske lang tid på å lande. I går (mandag) var jeg fysisk helt shaky, bokstavelig talt, jeg var helt gele i kroppen. (Emosjonelt sett gikk ikke hendelsen veldig inn på meg, enn hvor fælt det høres ut så har jeg lært å takle slike situasjoner). På dagen i dag følte jeg meg i virkelig fin form, nesten ikke muskelømhet i det hele tatt. Problemet har bare vært at jeg har vært helt bak mål sånn hukommelsesmessig Nå utover ettermiddagen kjenner jeg at jeg begynner å bli mer øm i musklene, jeg går altså tilbake til slik jeg har vært de siste ukene. Innbiller jeg meg ting, eller er det en logikk i dette?

Hos pasienter med hypo går disse prosessene så langsomt at det synes som ødem (non pitting ødem) utenpå huden. Det føles på en måte som om det ikke går an å ta tak i huden fordi den liksom henger fast i resten av vevet- man får liksom ikke bare tak i huden hvis du skjønner hva jeg mener.

Ja, jeg tror jeg skjønner hva du mener. Nå har jeg sittet her og kjent meg selv på føttene og oppetter leggene (for et syn det må være ) men blir ikke helt enig med meg selv om jeg får tak i bare huden eller ikke.. Men jeg er utvilsomt hoven..

Mens jeg sitter og skriver dette, kjenner jeg at jeg nå må ha blitt skikkelig kjerring, som går ut og anbefaler støttestrømpenes fortreffelighet - men sånn er det bare .... Pernille Sørensen anbefaler i showet hun har, at de snille pikene før eller siden må lete etter sin indre kjerring

Haha, da er vi vel kjerringer begge to - jeg er den stolte eier av opptil flere par støttestrømper, og jeg driver stadig og anbefaler dem varmt til både pasienter og kolleger på jobb Jeg kan absolutt bli flinkere til å bruke dem, får ta meg litt i nakkeskinnet..

Anisa, mange takk for linken til nettbutikken! De var jo mye billigere enn de lokale butikkene, og for et utvalg!!


I morgen er altså dagen jeg skal tilbake til fastlegen for å få svarene på blodprøvene han tok. Jeg har skrevet ned en liste over ting jeg vil ta opp med han. Så da vil det jo vise seg om han mener han kan hjelpe meg eller ikke. Hvis noen av dere som leser vet om ting jeg absolutt burde ta opp, kom gjerne meg forslag. Jeg er ganske clueless :s

[Vigdis]

Be om å få rekvirert spyttprøve kit på 4x tamponger fra Aker, prøven tas hjemme, spredt utover dagen. Altså ikke blodprøve der.
Du bør også sjekke mineraler som magnesium, sink, selen, kobber. Folat. D3 (heter vel 25-OH-Vit.D på prøvearket) mangel har de fleste i Nord-Europa på vinteren, etter prøven, start med tilskudd, i allefall i vinterhalvåret. D3 kan også gjøre at du ikke har det bra (selv om jeg gjetter på at den ikke er hovedsynderen her). Les mer om D3 her jeg ville også stått på litt med å få sjekket andre hormoner, om du tror du har problemer med binyrene. DHEA-sulfat, testosteron, progesteron, østradiol, SHBG. Legen din har kanskje allerede sjekket insulin? da må du komme fastende. Mange prøver er best å ta fastende, og på morgenen. Husk å ta blodprøver til samme tid, dette er viktig med stoffskiftehormoner, de endres i løpet av dagen.

Skrev dette i en annen tråd med samme tema tidligere i dag.

Husk huskelapp hos legen, du er sikkert glemsk som så mange andre....

Husk også å be om å få dosere deg opp, opp og opp. Men langsomt...

[abr81]

Tusen takk, Ruth!
Huskelista vokser seg stadig større.
Min verden hadde gått under hadde det ikke vært for Post-its

[abr81]

Oh, the irony... Når det var min tur hos legen i dag, kom han ganske forlegen og sa til meg at vi måtte utsette timen fordi han måtte rykke ut på et akuttoppdrag. Han skulle ringe meg når han kom tilbake. Men jeg hadde hvertfall vett til å huske å be sekretæren om en utskrift av blodprøvene mine!

Jeg fikk utskrifter helt tilbake til 2002, jeg dropper noen av de eldste da jeg tror de da opererte med andre referanseområder (noen av 2002-prøvene er markert som utenfor ref.område selv om de er innenfor det som er dagens ref). Håper noen kan gi meg litt enlightenment her (Poster en kopi av de nyeste prøvene i blodprøveforumet også, sånn for sikkerhets skyld...)

Vi begynner med de nyeste, 23.03.11 (ref.områder i parentes). Om det er av noen relevanse, så har jeg sluttet å røyke mellom denne blodprøven og den forrige (august 2010, se lenger ned)
B-Hb: 13.4 (11.7-15.3)
B-MCH: 31 (27-33)
B-MCV: 95 (82-98)
B-Leuk: 4.0 (3.5-10.0)
Basofile: 0.0 (0.0-0.2)
Eosinofile: 0.1 (0.0-0.6)
Lymfocytter: 1.6 ( 1.0-4.0)
Monocytter: 0.3 (0.2-1.0)
Neutrofile: 2.0 (1.5-7.1)
B-Trombocytter: 289 (145-390)
HbA1C: 5.5 (4.0-6.0)
S-AntiTPO: 14 (<=40)
S-ALAT: 39 (10-45)
S-B12 kobalamin: 337 (150-700) (Har nå spist B-tilskudd siden oktober)
S-Ferritin: 52 (10-170)
S-Folat: 18.2 (7.7-25.0)
S-Fritt T4: 16.0 (11.0-22.0)
S-GFR est: >60
S-Glucose fastende: 5.7 (4.0-6.3)
S-GT: 38 (10-45)
S-Kalium: 4.3 (3.6-5.0)
S-Kreatinin: 74 (45-90)
S-Natrium: 141 (137-145)
S-TSH: 1.8 (0.30-4.2)

September 2010: (Tatt på bakrunn av lav B12 på prøver fra august 2010)
P-Homocystein: 17 (5-13)
S-Metylmalonat: 0.16 (<0.30)

August 2010 (Med de samme ref.områder som nevnt over)
B-Hb: 14.4
B-Leuk: 5.5
B-MCH: 33
B-MCV:97
S-ALAT: 15
S-B12 kobalamin: 133
S-Ferritin: 44
S-Folat: 10
S-Fritt T4:17.2
S-GFR est: <60
S-GT: 38
S-Kalium: 4.1
S-Kreatinin: 70
S-Natrium: 139
S-TSH: 0.72
S-ALP: 86
S-ASAT: 22
S-Bilirubin:10

April 2009:
S-fritt T4: 15.0
S-TSH: 1.4

Januar 2008 (her var jeg hos legen og klagde over klemmende smerter i overkroppen, han tok et utvidet panel, i ettertid kan jeg tenke meg en sammenheng mellom smerter og eksamensnerver )
B-Hb: 13.6
S-ALAT: 31
S-B12: 152
S-Ferritin: 56
S-Fritt T4: 15.8
S-GT: 48
S-Kalium: 4.0
S-Kreatinin: 74
S-Natrium: 140
S-TSH: 1.3
S-ASAT: 32
B-Erytrocytter: 4.2 (3.9-5.2)
S-Albumin: 41 (36-48)
S-Calsium: 2.25 (2.15-2.51)
S-Glucose: 4.7 (4.0-6.3)
S-HDL kolesterol: 1.4 (1.0-2.7)
S-Jern: 11.6 (9.0-34.0)
S-Kolesterol: 4.2 (2.9-6.1)
S-LDL Kolesterol: 2.5 (1.3-4.3)
S-Transferrin: 2.5 (1.9-3.3)
S-Transferrinmetning: 18 (10-50)
S-Triglyserider: 0.62 (0.45-2.60)

Det var de av nyere dato. De eldre prøvene har andre referanseverdier, så dropper dem her med mindre noen har veldig lyst å se dem. Jeg ser imidlertid at jeg på de eldre prøvene ligger helt i nedre sjikt av referanseområdene i B12, ferritin og folat, helt tilbake til 2002. Har periodevis spist B-tilskudd og folysre, men det har igrunn sklidd ut når jeg ikke har hørt noe mer fra legen om det.