Jeg er temmelig sikker på at du kan øke Liothyronin til 20 mg. Så lenge du ikke merker noen forskjell på 10 mg og T3 lå såpass langt nede i referanseområdet før du begynte. Får du hjertebank og/eller andre symptomer på overdosering er det bare å gå tilbake til 10 mg.

S-Ferritin nivået ditt er såpass lavt at det alene kan gi endel symptomer, som slapphet, svimmelhet osv.

Det er ikke helt likegyldig hva slags D-vitamin du tar. Det er D3 vi trenger, og som regel danner friske personer nok av dette ved hjelp av sollyset. Desverre får du ikke tak i høyere dose enn 10 µg i Norge, så du må kanskje bestille dette fra den store verden. Ellers er det viktig å få i seg nok K2 vitaminer, B-12, folat og C-vitamin, i tillegg til en rekke mineraler som selen, magnesium, sink og en rekke andre. Bare pøs på!