stressdosering ved psykisk stress?

[smgj]

Takk for gode tanker!
Vondt å høre at du har mistet noen, Blondie! En varm klem til deg!

Kanskje det er bedre med litt ekstra thyroid, slik du skriver, Nielsigne. Jeg får tenke litt. Kanskje en natts søvn hjelper også.

Kondolerer Blondie og varme tanker til deg og din far, akas.
En god natts søvn hjelper på det aller meste. Har du melatonin i huset er det kanskje den rette tiden for en tablett. Og så føle på kroppen hva den sier etterpå.

Å "trekke opp urverket ekstra hardt" ved hjelp av stimuli i en sånn prosess er jeg personlig litt bekymret for. Jeg tror det er bra å bruke både t3 og hc når alt ligger til rette for at man skulle ha følt seg bedre, men kroppen ikke vil. Men ikke for å undertrykke naturlige reaksjoner. (Usikker på om at jeg formulerer meg forståelig her?)

I en tung psykisk situasjon vil jeg tro (NB - bare min tro) at det er bedre å legge ting til rette for å "trå vannet" - f.eks ved god søvn og ro. Det vil jo være lettere å gå på en smell ved t3-økning også i en sånn situasjon, tenker jeg?

[akas]

Jeg tror at du har rett, smgj. Jeg sov bedre i natt, så jeg kjenner at jeg takler situasjonen bedre i dag. Den psykiske situasjonen er nok veldig avhengig av tilstrekkelig hvile.

Så jeg har tatt min vanlige dose av medisiner i dag. (Og jeg fikk nettopp beskjed om at min far var litt bedre nå).