Sitat Opprinnelig skrevet av TheaK Vis post
Oj, det hørtes veldig vanskelig ut! Jeg er omtrent avhengig av laktoseredusert melk og te med sukker/honning. Jeg har slutta med cola og red bull og sånt, da, som er en stor forandring for meg.
Nå var det ikke meningen å lage en slanketråd utav det her.

Jeg må bare presisere at for meg så er mel, sukker og melk kuttet i en intoleranseutredning på ubestemt tid, ikke for å slanke meg. Det har bare blitt en hyggelig bivirkning.

Når du får regulert stoffskiftet ditt på en måte som gjør at du har energi mer enn til minimum vil nok kiloene også reduseres. Men begynn med å finne ut hva du trenger å endre for å få stoffskiftet til å fungere, du.