Vil gerne anbefale "Callanetics". Der ingen belastning af led, knogler og muskler. Ingen adrenalinrus, sved på panden, glødende kinder, hamrende hjerte, galoperende puls eller højt blodtryk. Ingen vejrtrækningsbesvær og ingen stress. Alligevel virker det.

Har postet en ny tråd med mere info: Træning for dem med hypothyreose og svage binyrer.