Nei, det er ikke akkurat noe man finner ut av instinktivt. Men jeg hadde en eller annen bok som forklarte teknikken, og poenget er å prøve å etterligne barnets sugeteknikk. Finnes sikkert noen beskrivelser på nett.

UTEN å bite tungen mellom tennene, ha rynke i panna og glemme å puste av ren og skjær innbitt konsentrasjon.

Det var vanskelig først, ja, men når du først får det til blir det fort lettere. Og lurt å øve litt før brysprengen kommer.

F.eks. når barnet har spist ferdig - det går an å "øve" litt da, og evt. fryse ned så mor kan gå på shoppingtur alene mens far mater med fast-food.

Og husk for all del at ekte morsmelk aldri må varmes i mikrobølgeovn!