Hashimotos og kosthold - Trenger råd!

[Peon]

Takk for svar Blondie Skjønner at du har samme variant som meg. Hva gjør du med feks fisk (som inneholder jod)? Jeg spiser mye fisk. Soya skal jeg holde meg unna fremover. Jeg bruker også mye rapsolje i matlagingen og er glad i peanøtter og andre nøtter, men forstår at det heller ikker er så bra?

[Blondie]

Jeg spiser endel nøtter selv. Noe må jeg jo spise, men har skjønt at mandler og valnøtter ikke er så bra. Bor i en del av landet hvor ikke utvalget og alternativene er ikke mange for å si det på en pen måte.

Soya og hirse er blant verstingene. Den som kan masse om dette er vel Anisa. Klikk på navnet hennes og se på noen av hennes innlegg. Veldig mye bra

http://articles.mercola.com/sites/ar...aspx?aid=CD945

http://www.relis.no/Publikasjoner/20...atilskudd.aspx

[Peon]

Tusen takk for svar, tips og linker! Jeg sender en melding til Anisa. Med ønsker om en fin kveld