Ashwagandha urt mot binyretrøtthet

[Anisa]

Har forsøkt ashwagada urt for å støtte binyrene, men opplever at jeg får hodepine/ smerter bak øynene. Føler meg også litt rar/ vanskelig å fokusere på en måte, Flere som har det slik?

Hvis du bruger regelmæssigt antidepressiv medicin eller medicin mod angst, eller sovemedicin - bør Ashwagandha ikke anvendes. Eller omvendt - den slags mediciner bør man først trappe ud af og så bruge Ashwagandha. Det er ikke fordi det skader, man Ashwagandhas kan forstærke psykofarmakas virkning og gøre brugen af dem temmelig uoverskueligt.

Hvis du ikke regelmæssigt bruger nogen af de ovennævnte mediciner - stammer de symptomer du beskriver ikke fra Ashwagandha, uanset at du føler at de er kommet til efter du begyndte at bruge urten.

Hvor længe har du brugt urten og hvor meget du bruger, og hvor mange gange om dagen?

På tom mave eller til mad?

Er det første gang at du oplever de symptomer du beskriver, Rigg?

Hvilket produkt er det? Mange spørgsmål, men nødvendige.

Ashwagandha giver meget sjældent bivirkninger og skulle det ske alligevel, er det ikke andet end milde og ikke henført til sindet eller hovedet. Normalt kan man højst opleve en svag stigning i kropstemperaturen efter brug over en uge - svag = 2-4 tiendedele af en grad, og ellers en lettere mave-irritation.

Du kan også prøve tage Ashwagandha før/efter et måltid mad, nogle dage og hvis der intet ændres, prøv at tage den om aftenen, før du skal sove og se, hvordan du har det dagene efter. Hvis der fortsat ingen ændringer sker, læg dem væk i nogle dage. Er der ingen er kun lille forskel - stammer problemet fra noget andet. Det er lidt omstændelig med disse "tests", men urten er så absolut værd at ofre lidt for, i tilfælde af at det ikke er den, som problemet stammer fra.

Jeg har også haft bivirkninger, men det var så med modsat fortegn. Der var nogle dage, hvor jeg ikke havde urten hjemme fordi jeg havde ikke tid til at hente nye forsyninger. På tredje dagen, fra morgenstunden begyndte jeg sørme mærke lige så stille tiltagende de gamle små-unoder, hvis udeblivelse jeg slet ikke har bemærket før. Det kunne jeg nu når jeg ikke havde Ashwagandha hjemme i 5,5 dage. Det 10 dage siden jeg hentede nyt og jeg love for, at det kan mærkes. Jeg har brugt det i flere måneder....