Jeg har vært opptatt av dette. Har hørt med noen leger og sett på hva ulike leger sier på nettet ang om lavkarbo er nyttig ved lavt stoffskifte. De gir ulike svar. Tror det kommer an på holdningen til legen i utgangspunktet. Noen sier at de ikke tror det er noen sammenheng, andre er positive til lavkarbo uansett stoffskiftet eller ikke.

Jeg merker selv at jeg føler meg bedre hvis jeg spiser mye protein og grønnsaker, og at jeg blir fortere dårlig både hvis jeg spiser mye sukker og hvis jeg spiser for lite mat. Men det virker ikke som om litt sukker gjør noe for min del i hvertfall.

Selv tror jeg at lavkarbo er lurt. Men hvis du har lavt stoffskifte, kan det være vanskelig å gå ned i vekt. Særlig hvis du ikke klarer å være så veldig aktiv.
For all del - ikke press deg på det punktet!!