I følge DRUID bør det gå minst 2-3 timer mellom inntak av jerntilskudd og stoffskiftehormoner. Det samme gjelder for kalsium, og jeg tror også det gjelder kalsium- og jernholdige matvarer.

www.felleskatalogen.no

- søk på Levaxin og se på Interaksjoner.

En annen ting å være oppmerksom på, er at grapefrukt virker inn på et enzymsystem som kan påvirke opptak av bl.a. stoffskiftemedisiner, og øke nivåene av dette i kroppen.

http://www.foodreference.com/html/artgrapefruit.html
(Se Warning! - et stykke ned på siden.)

http://www.tidsskriftet.no/pls/lts/PA_L ... ID=1183954

I praksis er det viktigste at du gjør det samme hver dag. Da kan du justere dosen i forhold til blodprøvene dine.




(P.S. Jeg har samlet litt mer om kosttilskudd på siden min.)