hei lilja.
hva med å bare :flyte med; en liten stund,og se hvordan det fungerer?tror det er viktig å legge målene litt til side når det er som værst.
blåse litt i trening osv akkurat da,og heller gjøre noe som føles godt for deg?
du vet..når du gjør noe som er godt for deg blir du i bedre humør,og det merker dine nærmeste,da blir de i godt humør også,og DET er faktisk kjempegodt for deg tenker jeg.
jeg mener ikke at du skal late som alt er bra når det ikke er det,men gjøre noe som gleder deg selv,noe som ikke har med målene dine å gjøre.
jeg vet ikke hva slags andre ting du sliter med,men det å gjøre noe godt for seg selv er bra for alt mulig det.