Hei!

Jeg lurer på om jeg har for lite B12, men legen min sa forrige fredag at det så ok ut. Dvs. innenfor normalområdet , målt i januar i år 257 (115-600).
Forrige fredag tok jeg nye prøver og fikk svar på dem idag. Nå hadde B12 sunket til 223 selv om jeg bruker B-kompleks (har brukt det siden 1.mars).

Er dette bra? Hva er symptomene på for lite B12?

Har mange flere spørsmål, men føler jeg ikke får til å formulere spørsmålene (blir bare ball)...så jeg er her inne å leser mye.
Her er veldig mye bra informasjon :-)