Muskel og leddsmerter

[Anisa]

Her var det mye informasjon og prosessere!
Vil først å fremst si takk for at du tar deg tid til å hjelpe!

Jeg veier faktisk akkurat 62 kg for tiden 172cm høy(Ned fra 78 over to siste år) Er atletisk bygd, har drevet med sport og trening hele livet.
Hvor tidlig kan jeg ta nye stoffskifteprøver egentlig? Ser legen sier 6-8 uker, men går det greit å ta nye prøver etter 4-5 uker?
Endokrinologen sa han ville øke levaxin dosen til TSH ble 1.5 eller lavere, så se om jeg trenger suplementere med T3.

Jeg leita litt etter informasjon angående karnitin, men alt jeg fant omhandlet behandling av Hyperhyroidism.
Skal definitivt høre med legen min om han kan teste jod nivået mitt. Bør jeg sjekke selenium også?

Hej Bozmann

Her var det mye informasjon og prosessere!
Vil først å fremst si takk for at du tar deg tid til å hjelpe!

Tak og i lige måde. Jeg bliver altid temmelig motiveret, og respektfuld over for dem som (be)svarer, og gør det rettidigt. Det er nemlig absolut ikke en selvfølge, kan jeg hilse og sige.

Jeg veier faktisk akkurat 62 kg for tiden 172cm høy (Ned fra 78 over to siste år) Er atletisk bygd, har drevet med sport og trening hele livet.

Åh nej! Du burde faktisk veje mindst 82 kg, når du er atletisk bygget og har trænet meget. Muskler vejer jo meget mere, end kropsfedt. Du bør afgjort interessere dig for forbindelsen mellem træning og stofskiftet, fordi det er ikke evt. fedtdepoter, der bliver tømt i lavt stofskifte, derimod tab af muskelmasse er en af klassiske hypo-symptomer.

Hvor tidlig kan jeg ta nye stoffskifteprøver egentlig? Ser legen sier 6-8 uker, men går det greit å ta nye prøver etter 4-5 uker? Endokrinologen sa han ville øke levaxin dosen til TSH ble 1.5 eller lavere, så se om jeg trenger suplementere med T3.

Denne endokrinolog er absolut værd at holde fast på, når han doserer efter TSH på den rette måde dvs. styrer TSH med medicindose, ikke som de fleste andre, som styrer medicindose efter TSH. Ja, TSH mellem 0,5 og 1 eller maks. 1,5 - er nok det bedste behandlingsmål når der behandles med syntetisk T4, at dømme efter et utal af tilbagemeldinger her på forummet.

Hvis det skal lykkes at opnå bedring med tillæg af syntetisk T3, vær (meget) opmærksom på, at Levaxin-dosen BØR IKKE reduceres når T3-tillægget påbegyndes. Ikke fordi jeg siger det, men fordi i alle (a-l-l-e!) medicinske forsøg med tillæg af T3, der endte med ikke at anbefale denne (kombinations) behandling som værende effektiv, blev doseringen af syntetisk T4 reduceret med mellem 30 og 50%. Derimod i alle forsøg, hvor kombinationsbehandlingen med T3 viste sig at virke, har man ikke rørt ved T4-dosering. Bare så du ved det...

Jeg leita litt etter informasjon angående karnitin, men alt jeg fant omhandlet behandling av Hyperhyroidism.

Det er nok sket fordi carnitine "reparerer" begge typer af muskelcelle-skader - både dem som opstår pga. hyperthyreose, og dem som opstår af hypothyreose. Det kan være temmelig forvirrende, at samme aminosyre medvirker positivt i begge "thyreoser", omend med hver sin biokemiske vírkning.

Du kan starte med at tjekke denne tråd (Carnitin-status i muskler i hypo- og hyperthyreose) i underforummet Aminosyrer. Hvis du også undersøger referencerne til de to artikler, vil du finde rigeligt med kilder til medicinsk info om carnitins rolle i opretholdelsen af muskelmasse og flere andre gode, muskel-relaterede grunde til at være opmærksom på carnitine.

Skal definitivt høre med legen min om han kan teste jod nivået mitt. Bør jeg sjekke selenium også?

Godt spørgsmål! Ja, selenium er en af de (helt) afgørende co-faktorer når jod processes i organismen. Andre kalder jod-co-factors for Companion Nutrients: C-vitamin, thiamin (B1), riboflavin (B2), magnesium, selenium, mangan samt at man ikke må mangle salt (havsalt, for Guds skyld ikke Himalaya, som er fuld af fluor).

Vær også opmærksom på samspillet mellem selen, jern og zink.

Også meget vigtigt at vide på forhånd er, at hvis man mangler (selv minimal) jod og har TPO-antistoffer, aldrig, aldrig nogensinde at starte tilskud af jod før man allerede mindst 3 uger forinden er startet på tilskud af selen.

Når man har (selv minimal) jodmangel og starter først med tilskud af selen, vær opmærksom på, at FT4 kan falde i denne periode, og nogle vil opleve det, som om at deres stofskifte er blevet endnu lavere end før. Det sker KUN hvis man tager selen samtidigt med at man allerede har jodmangel, og relativt kort efter påbegyndelsen af jodtilskud, normaliseres FT4 igen.

Ja, ingenting er forenklet og lineært i nutrienternes verden, så lad dig ikke afskrække, hvis (når?) det viser sig, at du har jodmangel og skal starte på at gøre noget ved det. Men du er jo en atlet, og derfor sikkert allerede vant til at betragte nutrienterne som et ubrydeligt element af formålet med træning. Jeg kan love for, at disse sager er enormt interessante (og supernyttige) at læse og lære om... been there, done that.