Jeg er for tiden på steinalderkost og har lurt litt rundt dette med hvilke nøtter og frø man anbefales å spise..? Hasselnøtter, valnøtter, paranøtter, peanøtter, cashewnøtter, solsikkekjerner, gresskarkjerner...? Hvis solsikkeolje er uheldig å ha i seg, er da solsikkekjerner i samme kategori? Og linfrøolje/linfrø..?