Hei
Jeg vill bare gi deg en kommentar på B-12.
Jeg kan få noen av de samme symptomene som du beskriver når jeg har for lavt nivå. Kjenner igjen dette med å være trett og støl i kropp og bein.
trøtt hele tiden og vnakslieg å konsentrere seg.

Du har jo et lavt nivå, så jeg ville ha snakket med legen om å få begynne med tilskudd.
jeg må ligge over 400 for å fungere!
jeg tar sprøyter, men man kan også få det i pilleform.

Lykke, lykke til!