Tilskudd av D3 skaper automatisk behov for tilskudd av K2 (og om margarin)

[Mann71]

Jeg har tatt 3000 iu vit D3 i flere år. Kommer ikke over 80 på blodprøve. Kan det ha sammenheng med et for lavt inntak av K2? Tar et kombinasjonstilskudd med D3&K2. Tar også kalsium fordi jeg tar magnesium i ganske store doser. Disse mineralene jobber jo sammen.

Jeg har vært hos legen og tatt ny blodprøve av D3-vitamin, og kan konkludere at for min del fungerer disse fra BigVits særdeles bra iom resultatet nå var økt fra 54 til 175 (ref 50-113) på drøyt 2 måneder, så jeg må ta det litt roligere med disse framover