Jeg har fibromyalgi og vil behandles med Armour Thyroid

[Luuna]

Hej begge
Lige et par kommentarer...

Min erfaring er, at både pregnenolon og ren DHEA kan give bumser (ved ikke med 7 keto).
Jeg tænker imidlertid ikke, at det nødvendigvis betyder, at man ikke har brug for det. Kroppen skal jo lige "justere ind", og f.eks. kan man jo også få bumser under graviditet, hvor man jo laver og har brug for flere hormoner.
Selv vil jeg ikke undvære det. Jeg er irriteret over, at jeg får lidt uren hud på mine overarme, men ikke mindst her i vinterhalvåret synes jeg, det er en lille pris at betale.

Omvendt er det jo ikke meningen, at vi skal lide Og jeg synes, at ideen med at udelade det i nogle uger er god. Herefter kan du jo så evt. Majsen starte langsommere - f.eks. med 10 mg. mandag, onsdag og fredag. Herefter f.eks. alle hverdage og i det hele taget trappe langsomt op, til du finder et niveau, der passer til dig.

Mht. den medicin du tager Majsen, så tænker jeg, at du skal være opmærksom på, at du ikke kommer til at øge dit seretonin-niveau for meget. Selv ville jeg holde mig til 200 mg. 5 htp.

I stedet kan du overveje at forsøge at hæve dit GABA-niveau. GABA er centralt for den beroligende del af det autonome nervesystem.
Man kan hæve dette niveau på en skånsom måde ved at bruge progestroncreme. Min erfaring er i øvrigt også, at jeg her i anden omgang med pregnenolon ikke har fået de "dybe" bumser, som jeg fik nogen af i første runde, og det skyldes muligvis, at jeg i mellemtiden er startet med progesteron?

Dog tænker jeg, at man i det hele taget skal være ekstra forsigtig med de her hormoner, hvis man tager P-piller!!
Jeg ville nok vælge enten at droppe P-pillerne eller evt. at spørge lægen, om det ikke ville være OK kun at holde 2 ugers pause om året og så vente lidt med de andre hormoner eller spørge Teitelbaum, om du ikke f.eks. kan tage 5 mg. ren DHEA sammen med.
Men det ved jeg jo ikke, om du overhovedet bruger - blot en tanke.

GABA niveauet kan også hæves med L-theanin, som jeg skrev tidligere. Det kan fås i flere webshops i Europa (bl.a. Sverige), og det er en del af urteblandingen Revitalizing Sleep Formula.

Ydermere kan du gøre noget for at sænke dit cortisolniveau med bl.a. magnolia. Det fås i ren form, som koncentrat og som en del af Relora fra Source Naturals eller Sleep Tonight.

Derudover har jeg tænkt rigtigt meget på Majsen, hvad grunden kan være til, at du dårligt eller slet ikke mærker, at du tager thyroid medicinen, og mit bedste bud (ud over receptormodstand) er underskud af cortisol (om dagen) eller i hvert fald overbelastede trætte binyrer. At du får det bedre om aftenen, understøtter den hypotese.

Det næste jeg har tænkt på, er så, hvad der er at gøre, når du ikke har mulighed for at få målt dit cortisol lige nu?
Jeg tænker, at det måske kunne være en indsats værd at gøre noget mere målrettet for at støtte dine binyrer.

Det, der har givet mig mest markant virkning ud over hensyntagen i min kost, er især lakridsrodste (Ikke ved forhøjet blodtryk! Jeg tænker også på dine blodpropper!) og Adrenal Stress End, som jeg synes er aldeles fremragende, og som man kan tage op til 3 af om dagen, og det kunne nok være værd at prøve i din situation. Derudover salter jeg alt mit drikkevand med lidt havsalt og drikker mindst 2 liter om dagen, og DHEA har jo været grundigt vendt Desuden gjorde hele 1500 mg B5 - vitamin en meget stor forskel for mig i starten.
Det er ikke lykkedes mig at komme helt ud af kaffen, men jeg har sat det kraftigt ned, og det vigtigt. En kop kaffe provokerer binyrerne til at producere ekstra cortisol for så at udmatte dem yderligere i længden... Ikke godt...

Summa:
Hvis du forsøger dig med f.eks. 1000 mg. B5, 3 x Adrenal Stress End, rigelig havsalt på maden og i 2 ltr. drikkevand samt ½ liter lakridsrodste (hæld ca. ½ liter kogende vand over 2 tsk. (med top) skåret lakridsrod og lad stå på kogepunktet i ca. 15 minutter) i 3 uger, vil du måske kunne mærke, om det her er et vigtigt indsatsområde for dig...
Desuden kan du jo endnu engang mærke efter, om et forsøg med cremen med hydrocortison, er det rigtige for dig...

Lykke til! Håber, hasselnøddekaffen var god - vi skal jo også LEVE

Redigeret:
½ liter lakridsrodste er måske nok lige rigeligt, når jeg nu læser det igen
Normalt anbefales vist 2 - 3 kopper, men sommetider bliver jeg lidt radikal, og ½ liter er det, der virker for mig.

Adrenal Stress End er det en god ide at trappe op på og tage sammen med mad, så maven lige vænner sig til det.