D-vitamin i kosttilskudd

[Nielsigne]

Jeg antar at det varierer fra person til person hvor mye vi må ta av D3 for å komme godt opp i normalområdet og forbli der når vi er uten sol vintertid. derfor er det lurt å sjekke underveis.

Det er jeg sikker på, du har ret i
Ældre mennesker mangler ofte d-vitamin, siger selv officielle kilder, og når man tænker på, hvilken lyn-ældning lavt stofskifte er eller kan være, så er det nok heller ikke så mærkeligt, hvis mange af os har brug for ret store doser af det?