Sitat Opprinnelig skrevet av baremei
Og mange føler seg bedre på mat fattig på de _kjappe_ karbohydratene. Alle trenger noe karbo, men altså ikke dem i loff, pasta og ris. Hvis ikke det er fullkorn, da. Man da er ikke karboene kjappe lenger.
*vrææl* Jeg spiser BARE langsomme karbohydrater også. Iallefall veldig bevisst på det. Kornprodukter i frokostblanding. Ikke brød med hvetemel. Allikevel...