En liten oppdatering vedr meg selv - som jo startet denne tråden...
det er nå gått 14 måneder, og jeg har klart å gå ned 4 kg hittil. Men det går langsomt, veldig langsomt, de siste månedene kanskje 1/2 kg per måned. Men det går iallfall rette veien tror jeg. Forøvrig trener jeg regelmessig, og spiser til jeg er mett men ikke mer (spiser istedet oftere). Hvilket altså tydeligvis fører til at jeg har en stabil nedgang hele tiden, saaaakte men sikkert - og sier de ikke at det er da det er størst sjanse for at man unngår jo-jo-slanking?