Hei igjen!

Jeg har Hashimotos, fikk diagnosen for et år siden, og har gått på Levaxin i et år. Formen er ikke bra og jeg prøver å finne ut litt hvorfor... Har lest noen innlegg her om Hashimotos og kosthold, men synes likevel det er litt forvirrende og kunne trenge noen avklaringer:

Jeg lever glutenfritt, da jeg har hatt denne diagnosen i snart tre år. Har ikke vært klar over at jeg pga stoffskiftet muligens burde kutte ut andre ting, men etter å ha lest litt her lurer jeg på om jeg også bør kutte ut følgende:
jod (spiser mye fisk), soya, rapsolje, peanøtter, pinjekjerner, raffinert sukker, te (drikker mye sort te, er grønn te bedre?). Andre ting jeg bør kutte ut?

Bør jeg ta tilskudd av: selen, D-vitamin, krom, magnesium og evt kanel? Annet? Jeg får jevnlig B-12 sprøyter og tar for øvrig multivitamin, tran og sanasol i tillegg til at jeg spiser en del frukt og grønt, valnøtter, mandler etc.

Takknemmlig for råd og tips