Hvilke erfaringer har dere med trening? Etterhvert som man er på bedringens vei eller er såkalt "frisk" ? Trening skal jo være bra for alle, eller?

Hva trener dere og hvor hardt?
Hvordan funker treniga, blir dere i bedre form?

Så langt har jeg ikke funnet en treningsform som jeg trives med. Men nå har jeg tenkt å prøve noen "snille" programmer på et treningssenter og få noe individuell oppfølging. Tror det kan bli bra.

Men kunne vært fint å høre hva slags erfaringer dere har?
Klara