Jodmangel. Hvilket tilskudd?

[Cossie77]

Har nylig fått konstatert jodmangel via urinprøve. Dette bekrefter min mistanke om stoffskifte problem. Ble derfor anbefalt jod tilskudd utover høsten. Hva anbefales, og hvilke mengder? Kelp? Kan Jod måles i blod i stedet for urin?

Jeg har ME diagnose. Mistenker lavt stoffskifte/binyretrøtthet. Min TSH ligger mellom 2 og 4, fT4 er ca 16, fT3 er ca 4,5. Lav gonadefunksjon via helt i nedre normal område FSH og LH. Har ikke fått påvist antistoffer, så tror nok min skjoldbruskkjertel virker.

Fikk nylig også påvist noe høy rT3. Kan dette være tegn på Wilsons syndrome? Har ikke fått målt min kroppstemperatur, men har i alle år registrert at den er noe lav, og fryser mye på hender og føtter.

[Cossie77]

Etter å ha lest en del om Kelp på forumet synes jeg mange er negativ til det, og jod generelt. Gjelder dette kun de som har antistoffer, dvs betennelse i kjertel og evt død kjertel? Jeg hører jo ikke hjem under denne kategorien, og så vidt jeg vet så bør jodmangel behandles med jod tilskudd i mitt tilfelle. Ellers er jeg garantert å utvikle hypothyreose. Jod mangel er jo historisk sett hovedårsak til utvikling av hypothyreose så vidt jeg har fått med meg. Synes derfor det er merkelig at det er så vanskelig å få tatt en jod prøve. Langt ifra standard det. Hva er evt alternativet til Kelp?

Hvilke blodprøver kan jeg forvente vil bevege seg når jeg tar jod tilskudd med tanke på at jeg i dag har jod mangel?

Og hvordan kan jeg få testet om jeg evt har Wilsons syndrom basert på høy rT3? Mener selv at jeg kanskje kunne ha godt av T3 behandling, men er ikke så lett å få gehør for dette. Wilsons er vel ikke akkurat så annerkjent blant legene heller. Vurderer også gen-test på T3 hormonresistens. Tror Aker gjør dette.

Har nylig fått konstatert jodmangel via urinprøve. Dette bekrefter min mistanke om stoffskifte problem. Ble derfor anbefalt jod tilskudd utover høsten. Hva anbefales, og hvilke mengder? Kelp? Kan Jod måles i blod i stedet for urin?

Jeg har ME diagnose. Mistenker lavt stoffskifte/binyretrøtthet. Min TSH ligger mellom 2 og 4, fT4 er ca 16, fT3 er ca 4,5. Lav gonadefunksjon via helt i nedre normal område FSH og LH. Har ikke fått påvist antistoffer, så tror nok min skjoldbruskkjertel virker.

Fikk nylig også påvist noe høy rT3. Kan dette være tegn på Wilsons syndrome? Har ikke fått målt min kroppstemperatur, men har i alle år registrert at den er noe lav, og fryser mye på hender og føtter.

Har forøvrig også hatt høye kolesterol verdier i flere år nå, noe som også kan være resultat av lavt stoffskifte. Tyder på en familiær belastning i min familie. Men kanskje er det lavt stoffskifte som er hovedårsak til utvikling av høyt kolesterol og hjert-kar lidelser i min slekt. Hvem vet.

[Anisa]

Der er ingen fornuftig grund til at frygte jod, derimod er der alverdens seriøse grunde til at frygte jodmangel!

Etter å ha lest en del om Kelp på forumet synes jeg mange er negativ til det, og jod generelt. Gjelder dette kun de som har antistoffer, dvs betennelse i kjertel og evt død kjertel?

Det "gælder" i hvert fald, ikke mere. På forsiden af forummet, i kolonnen yderst til venstre, findes en hel "boks" med information om hvad og hvor jodtilskud kan købes indenfor EU/EØS. Boksen hedder Stoffskiftesykdommer og jod.

Nu til jodskrækken. Et tilbageblik. Da jeg har tilmeldt mig Sonjas Stoffskifteforum i 2006, var forummet formet ekstremt "jodofobisk! Hver gang der blev nævnt eller bare spurgt til jod, straks kom respons med advarsler og med begrundelser, som jeg i dag, bedst kan sammenligne med grundløse "medicinske ammestuehistorier". I virkeligheden er sandheden denne, at forummet her har gennem mange år bidraget til at skade dem, som forummet ellers var oprettet for at hjælpe.

Hvis man skulle måle forummets hjælpsomhed og nytte med graden af jodmangel, forummet har udbredt blandt sine brugere og læsere, tør jeg påstå, at det måske ville have været bedre, hvis dette forum aldrig blev oprettet. Men dengang vidste jeg intet om hverken jod, jodmangel eller - i det hele taget - om sammenhængen mellem lavt stofskifte, jod og andre jodmangel-relaterede sygdomme. Jeg stolede på alt som jeg læste her...

Lærevillig, tillidsfuld (dum?) og uvidende som jeg var dengang - har jeg hoppet ind i forummets "jodofobi" med begge ben. Jeg har slet og ret - stolet 100% på det som enkelte brugere på forummet har informeret mig og andre om: "Kjertlen trenger jod kun for å produsere stoffskiftehormoner"; eller: "Men når man ingen kjertelfunksjon har, finnes det ikke andre "forbrukere" av jod i kroppen"; eller "Og uten kjertelfunksjon spiser man jo ferdig produserte stoffskiftehormoner. De inneholder alle sammen den jod de skal ha - og montert der det skal være. Derfor har vi ikke bruk for jod. ".

Og videre (frit efter hukommelsen): "jod er gift for alle uden skjoldbruskkirtel"; eller: "mere jod end en syg skjoldbruskkirtel kan forbruge er gift"; eller "jod er gift for alle med autoimmun thyreoideasygdom"; eller "der er rigeligt med jod i Levaxin- eller Thyroid-tabletter, og mere end det bare flyder i kroppen og skader helbredet"; eller "der er kun brug for jod til skjoldbruskkirtlens produktion af hormoner"; eller "kroppen har ikke brug for jod, undtagen i skjoldbruskkirtlen"...

....og en hel andre latterlige jod-myter - som jeg i dag ser på og krummer tæer af skam over at have troet på. Og idiotisk gentaget, særlig efter førende "Jodofob-anførere" på Nettet, og før i tiden også på forummet! Det skammer jeg mig over i dag, og jeg er rasende på mig selv - for at have lyttet så ukritisk, og som en anden åndssvag papegøje - har jeg gentaget ammestuehistorierne om jod, og dermed hjalp jeg med at sprede dem videre til andre, der blev skadet af dem!

Så var det, at jeg kom forbi Jill Van Eps hjemmeside! Gudskelov! Jill Van Eps er en oplyst amatør. En ildsjæl. Det var informationer fundet på hendes hjemmeside, der har fået mig til at stoppe op og reflektere over det jeg allerede troede at jeg vidste om jod, og som dernæst fik mig til at gå i gang med at udforske jod udenom forummets "jodofobi".

Det foreløbige resultat af dette søgen kan sammenfattes således: "Jodofobi" er resultat af u-videnskab, og enhver som praktiserer dem - er en idiot" (bare for at sætte det på spidsen).

Det er gået op for mig, at jodofobien har eksisteret siden sidst i 1940-erne og dens oprindelse bygger udelukkende på en enkel "forskning" på rotter. "Forskning" som aldrig har været efterprøvet på mennesker. "Forskning" som omtaler værdier af skjoldbruskkirtel-hormoner, uden overhovedet at have målt dem. "Forskning" der har startet en DOGME alene i kraft af støtte fra medicinske middelmådigheder.

Resultatet er nu, en verdensomspændende jodmangel undtagen i Japan, hvor der spises jod-holdig mad med op til 50.000 mcg jod om dagen. Men så er det netop japanerne der har det højeste IQ-gennemsnit i verden, lever (uden Alzheimer) længst og med bedste livskvalitet af alle planetens folkeslag og har de mindste rater af de sygdomme, som ellers i resten af verden høster flest sygdomsrelaterede dødsfald, ikke mindst af cancer og hjertesygdomme.

Hvis "jodofoberne" havde ret, alle indbyggere i Japan - ung som gammel, høj som lav, fattig som rig - deres ekstremt høje indtag af jod i kosten taget i betragtning - burde have Graves eller Hashimoto's eller bare "almindelig" hypothyreose. Omregnet mellem det japanske højeste indtag af jod, til indtag det højeste indtag af jod som anbefales som "safe" i resten af verden (WHO) - burde forekomsten af Graves, Hashimoto's og ellers "almindelige" thyreoidea-relaterede stofskiftesygdomme være over 330 gange flere i Japan end i resten af verden.

Er der 330 gange flere tilfælde af Graves, Hashimoto's og øvrige typer af hypothyreose, i Japan?

No way!

Den japanske forekomst af disse sygdomme er i gennemsnit ikke højere end i resten af verden, endda iflg. flere kilder - mindre end i resten af verden.

Hvem tager fejl? Japanske statistikker, eller "jodofoberne"?

På dette punkt i argumentationen plejer "jodofoberne" hævde, at Japan ligger altså langt væk, og de japanske gener er også (sikkert ) anderledes tilpasset til det jodholdige mad osv. osv.

Fair nok, men hvad med Finland?

Fortsættes snart...

[Uregistrerte]

Hei
Har jodmangel og lurer på hvilket jod tilskudd jeg skal ta.. Hørt om denne typen kan brukes? takk for svar 😃

http://m.iherb.com/World-Organic-Liq...-oz-59-ml/7775

[smgj]

Hei
Har jodmangel og lurer på hvilket jod tilskudd jeg skal ta.. Hørt om denne typen kan brukes? takk for svar 😃

http://m.iherb.com/World-Organic-Liq...-oz-59-ml/7775

Ja, du kan bruke den, men den er slett ikke sterkere enn nødvendig. Se deg gjerne om etter en som har noe høyere innhold av jod og husk å lese deg litt opp på støttemineralene også.

[Tily]

Det finnes også noe som heter Kelp som fås i norske helsekostbutikker. Hvor mye de inneholder er jeg usikker på.

[Uregistrerte]

Kelp er ifølge mange jeg har vært i kontakt med veldig ustabilt uten at jeg skal uttale meg noe om det.. Har selv prøvd kelpasan og ble skikkelig dårlig..Orker ikke å gå på en ny smell så da vil jeg heller prøve noe ala lugols løsning,usikker på om den fra iherb er i den samme banen...?