Får dele min erfaring med lavkarbodiett:
Jeg droppet karbohydrater i et par måneder nå etter å ha fått beskjed om dette av legen. Det skal jeg aldri gjøre igjen. Det var ubehagelig, og jeg gikk rundt med konstant sultfølelse og gikk opp flere kg på kort tid, selv om jeg prøvde å ignorere sulten. Kom så over en artikkel på nettet der det sto om konsekvensene av å droppe karbohydrater, så nå har jeg kuttet det helt ut. Spiste en pose med godteri samme kveld, og sultfølelsen har ikke kommet tilbake siden. Men raske karbohydrater tror jeg det er trygt og bra å droppe uansett.