Har hatt hashimotos/knutestruma en god stund

[pling]

Heis sos,

Så spennede å lese om denn legen din. Jeg kan nok ikke svare på spørsmåla dine, men håper du finner ut av det! Den dietten du går på er veldig lik min, jeg føler at jeg har blitt mye bedre, håper det hjelper for deg også. Men jeg spiser ikke frukt. (Oftebros diett) Er litt nysgjerrig på hvilke frukt du spiser. For det er noe jeg virkelig savner...

[sos]

Hei

Er det blodprøve som viser insulinresistens eller kan du se det ved å måle blodsukkeret? Har målt blodsukkeret selv noen ganger (min mor har diabetes 2) og da har det vært helt i orden...Kan man merke på noen måte at man har insulinresistens? Vil insulinresistens si at jeg produserer insulin, men at cellene ikke er like mottagelige som de skal eller er det for lite produksjon av insulin

Så til frukten: kan ikke spise vannmelon, druer og bananer, men alt annet kan jeg spise. Alt av grønnsaker, ikke korn/kornprodukter, melk/melkeprodukter, sukker og bare rene produkter (ikke blandingsprodukter) som rent kjøtt og fisk, helst fet fisk.

Takker for mange svar, lærer noe nytt hele tiden