Hej!

Vældig godt at spise godt med D3

Jeg har meget gode resultater af det. Har prøvet at have decideret mangel på d-vitamin og blev fuldstændig mat af det, og mine muskler og min fordøjelse virkede meget dårligt, indtil det blev rettet.

Jeg synes, det er godt at få taget en blodprøve med måling af D3, så man har noget at gå efter med hensyn til dosis. I hvert fald føler jeg, det er en god fornemmelse at vide, jeg ikke tager for meget (heller). Jeg tager 4200 iu , det vil sige 3x35 mikrogram af det hver dag. For et halvt år siden tog jeg 35 mikrogram om dagen, men det gav mig kun lige nok til overhovedet at komme ind i normalområdet.

Nielsigne