Synes ikke at Atkins har så innmari høy fett innhold. Det vil si at Atkins har et høyt fettinnhold i første fase som varer 14 dager. Dette er fordi fettet gjør at du får optimal forbrenning mens du er i ketose. Han anbefaler sunn fett som alternativ til margarin osv.

Har ikke satt meg så veldig inn i Fedon sin oppfatning av lavkarbo. Jeg er uansett strålende fornøyd med hvordan kroppen min har reagert på Atkins. Jeg er i ferd med å minste min 10. kilo og har verken vært sulten eller hatt sug etter søt i den perioden.

Gjør som mora mi sa jeg... Hvorfor endre noe, hvis det funker?

Kiera