Er fruktose (fruktsukker) bedre end hvidt sukker?

[helgemann]

Hei helgemann! Et tips til havregrøt til en person som skal være litt søt: hakk et eple i små biter, tilsett litt vann og la det koke noen minutter, tilsett havregryn og vann, og kok som du pleier. Da har du en sunn og søtet grøt. Og slipper fruktosen til Fedon, som er usunn og svinedyr!

Å, går det ant? Skynde meg å prøve... Takker for tipset