Vi som spiser Erfa eller annen thyroidmedisin kommer opp i langt høyere doser enn 10mcg om dagen i T3. Selv tok jeg 20mcg/dag når jeg brukte syntetisk medisin. Den fordelte jeg på tre doser:
10mcg kl 07
5mcg kl12
5mcg kl 16
Jeg ble anbefalt å ikke ta T3 senere enn 16, fordi dette er et våkenhormon. Tar du det sent på kvelden risikerer du å ikke få sove. Det er som Finn bruker å si, at man må se på hvordan kroppen selv doserer med en frisk skjoldbruskkjertel, derfor høyest dose om morran.