Det er jo lettere å få andre sykdommer nå man er hypo også, det kjenner du sikkert til.

Fysioterapeauten min sa at man skal trene selv ved betennelser, men man skal trene sik at man slapper skikkelig av etterpå. Altså - hun mente at vedvarende spenning gir betennelser, mens skikkelig trening etterfulgt av skikkelig muskelavslapning hjelper.

Omega 3 kan også hjelpe mot betennelsesreaksjoner. Jeg brukte i en periode et produkt som het bio-sport: http://www.matoghelse.no/helse/2006/...etennelse.aspx (litt ned på siden) og det hjalp mot underarmsbetennelser. Det var antakelig i den perioden stoffskiftet mitt begynte å skli merkbart ut...

Når man ser på innholdet er det kanskje ikke så rart at det hjalp...